Foto – Shutterstock

6. Regulāras ēdienreizes 0

Ēdot regulāri un ar noteiktu intervālu, iespējams uzturēt vielmaiņas procesus aktīvus, kā arī izvairīties no pārēšanās vēlāk.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.