Kā lietot ķiplokus un medu? 0
Ķiplokus vislabāk lietot svaigus un sasmalcinātus – tas maksimāli atbrīvo labvēlīgos savienojumus. Var pievienot ēdieniem, piemēram, mērcēm. Ķiploku pulveris un ekstrakti ir noderīgi, bet ķiploku eļļu galvenokārt lieto garšas uzlabošanai.
Medu lieto neapstrādātu, tīru – tas palīdz mazināt klepu, ārstē iekaisušu kaklu un mazina saaukstēšanās simptomus. Var ēst karoti medus atsevišķi vai iemaisīt siltā tējā.
Medu arī var uzklāt uz nelieliem apdegumiem, skrambām vai kairinājumiem – tas palīdz mazināt infekcijas risku. Pirms lietošanas skarto vietu ieteicams maigi attīrīt.
Šī kombinācija – ķiploki un medus – ir vienkāršs, dabīgs veids, kā stiprināt imunitāti, atbalstīt sirds veselību un aizsargāt organismu no iekaisuma. Neliels ieguldījums ikdienā var nest lielus ieguvumus veselībai iltermiņā.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem!
