Foto: Freepik.com
Pārmērīga kofeīna lietošana 0
Kofeīns var uzlabot modrību un garastāvokli, taču jutīgiem cilvēkiem tas izraisa nevēlamas blakusparādības. Bieža kafijas lietošana var veicināt straujas spiediena svārstības. Pazīmes, ka organisms ir jūtīgs pret kofeīnu, ir nervozitāte, paātrināta sirdsdarbība, bezmiegs, trauksme un gremošanas traucējumi.




