5. Lēcas un citi pākšaugi 0

7:00, 12. septembris 2025

Veselam Uzturs

“Lēcas, pupas un citi pākšaugi nodrošina organismu ar augu izcelsmes olbaltumvielām, šķiedrvielām un lēni sagremojamiem ogļhidrātiem. Tie veicina muskuļu atjaunošanos un palīdz uzturēt stabilu insulīna līmeni, kas savukārt veicina tauku dedzināšanu,” skaidro uztura speciāliste.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Krievija plāno uzbrukumu 9 Eiropas pilsētām. Spiega atklātajos dokumentos minēts aptuvens laiks

“Nekaunīgi izmanto bēgļa statusu…” Cilvēki sašutuši par ukraiņu uzvedību Latvijā 48

Rinkēvičs ir runājis: prezidents paziņo, kāds ir viņa tālākais rīcības plāns Stambulas konvencijas jautājumā 172

“Pretrunīgi vērtētais Latvijas oligarhs Ainārs Šlesers…” lietuvieši drosmīgi nosauc iemeslu, kāpēc Latvija izstājas no konvencijas 40

Auns ir dēmons, bet Vērsis – zombijs. Uzzini, kādu briesmoni slēpj tava horoskopa zīme

TESTS. Ilgi nedomājot, izvēlies vienu liesmu un uzzini, par ko tu kļūsi tuvākajā nākotnē

Lasīt citas ziņas

Zinātnieki noskaidrojuši maksimālo vecumu, līdz kuram cilvēks var nodzīvot

Līdz 2028. gadam plāno izveidot 100 sertificētus vēža centrus visā Eiropā

Nekad nekombinējiet medu ar šiem sešiem pārtikas produktiem: lūk, kāpēc!

Covid-19 vakcīna slepenais ierocis pret vēzi? Pētījumā atklāj, ka vakcinētie, iespējams, dzīvo ilgāk…

Lasītākie

Krievija plāno uzbrukumu 9 Eiropas pilsētām. Spiega atklātajos dokumentos minēts aptuvens laiks

“Nekaunīgi izmanto bēgļa statusu…” Cilvēki sašutuši par ukraiņu uzvedību Latvijā

Rinkēvičs ir runājis: prezidents paziņo, kāds ir viņa tālākais rīcības plāns Stambulas konvencijas jautājumā

“Pretrunīgi vērtētais Latvijas oligarhs Ainārs Šlesers…” lietuvieši drosmīgi nosauc iemeslu, kāpēc Latvija izstājas no konvencijas

Auns ir dēmons, bet Vērsis – zombijs. Uzzini, kādu briesmoni slēpj tava horoskopa zīme

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

8 lietas, kas jāmazgā tikai un vienīgi karstā ūdenī, pretējā gadījumā tās var kļūt par baktēriju midzeni

Ir ielikti labi pamati, lai mēs kļūtu par nāciju ar šķībākajiem zobiem – Latvijā, iespējams, darbojas “ortodontu kartelis”

Jaunajam Covid variantam – Stratus – ir kāda īpaša pazīme, kas jūtama uzreiz

Sieviete vienkārši piknika laikā paklupa, taču vēlāk slimnīcā nomira… Apkārtējo nezināšanas dēļ kāda jautra ballīte beigusies traģiski

C vitamīns pret saaukstēšanos: vai tas tiešām palīdz?

Pētnieki brīdina! Aptaukošanās bērnībā ietekmē dzimumlocekļa izmēru

“Patiesībā miers ir vajadzīgs arī Krievijai…” Rajevs skaidro kara realitāti

Žurnāliste Jemberga aicina restorānus neapkalpot politiķus, kuri balsoja par izstāšanos no Stambulas konvencijas

Vai persona, kas draudēja nogalināt Šleseru, palaista brīvībā? Policija vieš skaidrību par procesa virzību

Šis ir jūsu mēnesis! 3 zodiaka zīmes, kas novembrī peldēsies naudā

“Tiek gatavots kriminālpants…” Alvis Hermanis pēc pievienošanās politikas “virtuvei” saņēmis nopietnu brīdinājumu

TESTS. Ilgi nedomājot, izvēlies vienu liesmu un uzzini, par ko tu kļūsi tuvākajā nākotnē

“Foršākais Halovīna mošķis bija Tramps. Draudēja, ka…” Latviešus pamatīgi sasmīdina aptuveni 13 gadus veca zēna joks

Dažiem viņa pati bez cimdiem nepieskartos: istabene atklāj 13 netīrākos priekšmetus viesnīcas numuriņos

Kas palīdzēs izvairīties no rudens skumjām

VIDEO. Parkinsona slimniece spēlēja klarneti smadzeņu operācijas laikā – ārsti redzēja tūlītējus uzlabojumus

Smeldz, īd, sāp ceļgali? 12 pārtikas produkti, kas stiprinās šīs locītavas

Gripa uzņem apgriezienus; mediķi noteikuši potenciālā “pīķa laiku” un aicina steigšus vakcinēties

“Ātrie” visās slimnīcās un mazāk liekas gulēšanas palātā: pacients pēc slimnīcu reformas paliks ieguvējs vai zaudētājs?

Tu pati sev pieliec klāt gadus! 8 ieradumi, kas liek sievietēm novecot ātrāk

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

“Vienu dienu es pamodos ar migrēnu, un tā nekad pilnībā nepārgāja,” Lailas stāsta par laikapstākļu ietekmi uz veselību

RAKSTA REDAKTORS

“Saindēti bērni, dzīvi tarakāni maizē un grauzēju kakas noliktavā!” RAKUS bēdīgi slavenais ēdinātājs jau sen atmaskots Lietuvā. Kāpēc latvieši to neņēma vērā?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.