3. Piens 0
Foto. pexels.com/ Fá Romero Photography
Lai arī piens ir bagāts ar kalciju, dažos pētījumos norādīts, ka kafija kavē kalcija uzsūkšanos organismā. Tā rezultātā kalcijs, kas neuzsūcas, izdalās caur urīnu, tādējādi veicinot nierakmeņu un osteoporozes risku.
Šis fakts var pārsteigt, bet piens kafijā ne vienmēr ir veselīgs risinājums.




