Mūsu organismos ir smagie metāli, kas var būt kancerogēni. Kā no tiem atbrīvoties, mainot dažus ikdienas paradumus? 43
Smagie metāli kā svins, kadmijs, dzīvsudrabs un arsēns apkārtējā vidē ir tik bieži sastopami, ka tie nonāk arī mūsu organismos, tos piesārņojot. Piemēram, automašīnu izplūdes gāzēs ir virkne kaitīgo vielu, tostarp arī metālu. Kā jau noprotams, tas nav nekas pozitīvs, un to nevajadzētu ignorēt, jo šie metāli var būt kancerogēni un tiem var būt arī toksisks efekts.
Smagie metāli var radīt nervu sistēmas un hormonu problēmas, imūnsistēmas darbības traucējumus un bojāt sirds un asinsvadu sistēmu.
Mūsu organismā ir iestrādāta detoksikācijas sistēma, kas ļauj to atbrīvot no smagajiem metāliem un citām kaitīgām vielām, taču dažādi faktori, piemēram, gēni, uzturs un dzīvesveids, var atstāt ietekmi uz šīs sistēmas darbību. Ja ir bieža saskare ar smagajiem metāliem vai citiem piesārņotājiem, tas var, piemēram, nomākt detoksikācijas sistēmu un vājināt ķermeņa spējas tos iznīcināt.
Ko darīt? Eksperti ir apkopojuši vairākus ieteikumus, kas var palīdzēt palīdzēt no organisma izvadīt smagos metālus.
