Foto. pexels-mikhail-nilov
Pēc zobu tīrīšanas – neskalojiet muti 0
Ja esat pieradis izspļaut zobupastu, izskalot kaklu un muti pēc katras zobu mazgāšanas reizes, tad ir pienācis laiks pārskatīt šo ieradumu. “Spļaut, bet neskalot,” raksta medijs. Skalošana no zobu pastas atlikumiem noskalo koncentrēto fluorīdu.
Labāk vienkārši izspļaut lieko un atstāt uz zobiem plānu zobu pastas kārtiņu, lai tā turpina aizsargāt emalju.
Reklāma
Reklāma
Šī viena ikdienas paraduma izlaišana var palielināt nāvējoša insulta risku par 86 %, jaunā pētījumā brīdina eksperti
Vidusjūras diēta var izglābt tavus zobus! Izvairies no slimības, kas skar miljoniem cilvēkus
Šķiet veselīgi, bet patiesībā nav: 5 pārtikas produkti, kas kaitē zobiem tikpat ļoti, cik parasts cukurs
