Prodroma fāze – pirmie vēstneši 11
Prodroma fāze ir migrēnas “ievads”, kas var sākties pat 48 stundas pirms galvassāpēm. Tas ir periods, kad ķermenis signalizē par gaidāmo lēkmi, un to piedzīvo aptuveni 60% migrēnas slimnieku. Raksturīgie simptomi ietver:
– Nogurums un garastāvokļa svārstības
– Pēkšņa miegainība vai uzbudināmība
– Izmaiņas ēstgribā: Alkās pēc saldumiem vai sāļa ēdiena, vai gluži pretēji – ēstgribas zudums
– Fiziski signāli: Kakla stīvums vai bieža žāvāšanās
– Papildu fakti: Pētījumi liecina, ka prodroma fāzē aktivizējas hipotalāms – smadzeņu daļa, kas regulē hormonus un ķermeņa ritmus. Interesanti, ka daži slimnieki ziņo par paaugstinātu ožas jutību, piemēram, spēcīgu reakciju uz smaržām, kas ikdienā netraucē. Šī fāze ir iespēja rīkoties – piemēram, izvairīties no trokšņa vai uzņemt papildu šķidrumu, lai mazinātu dehidratācijas risku.
