Foto: Pexels.com
Svaigi tie ir daudz veselīgāki: pieci dārzeņi, kurus pirms lietošanas uzturā nevajadzētu termiski apstrādāt 0
Dārzeņus ēd ikviens – pat tie, kam nepatīk brokoļi, noteikti lieto uzturā kartupeļus vai burkānus. Tomēr, lai arī lielāko daļu dārzeņu esam pieraduši pirms ēšanas termiski apstrādāt, daži no tiem ir daudz veselīgāki tieši neapstrādāti. Regulāra neapstrādātu dārzeņu ēšana palīdz saglabāt sirds un asinsvadu veselību, stiprina imunitāti un samazina hronisku slimību attīstības risku. Turklāt tas neprasa daudz laika – tos vienkārši var ēst svaigus.
Tavs sapņu vīrietis: šo zodiaka zīmju pārstāvji dievina kārtību un visu dara paši
Viens no Trampa plāniem attiecībā uz Irānu ir izgāzies: ko ASV prezidents patiesībā bija iecerējis?
“Cik tie cilvēki ir stulbi!” Pauls Timrots netur mēli aiz zobiem un skarbi kritizē sabiedrības reakciju uz degvielas cenām
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
