#1. septembris #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Iluzstratīvs foto.

Svaigi tie ir daudz veselīgāki: pieci dārzeņi, kurus pirms lietošanas uzturā nevajadzētu termiski apstrādāt 0

6:25, 28. augusts 2025

Veselam Uzturs

Dārzeņus ēd ikviens – pat tie, kam nepatīk brokoļi, noteikti lieto uzturā kartupeļus vai burkānus. Tomēr, lai arī lielāko daļu dārzeņu esam pieraduši pirms ēšanas termiski apstrādāt, daži no tiem ir daudz veselīgāki tieši neapstrādāti. Regulāra neapstrādātu dārzeņu ēšana palīdz saglabāt sirds un asinsvadu veselību, stiprina imunitāti un samazina hronisku slimību attīstības risku. Turklāt tas neprasa daudz laika – tos vienkārši var ēst svaigus.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst 4

“Šodien saņēmu algu, vakarā jau puses nav, jāņem kredīts!” Latviete atklāj patieso situāciju, kā šobrīd lielākā daļa no mums dzīvo 12

Likteņa skūpsts: cilvēki, kas dzimuši šajos 4 datumos, tiek uzskatīti par visveiksmīgākajiem

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst 4

“Šodien saņēmu algu, vakarā jau puses nav, jāņem kredīts!” Latviete atklāj patieso situāciju, kā šobrīd lielākā daļa no mums dzīvo 12

Likteņa skūpsts: cilvēki, kas dzimuši šajos 4 datumos, tiek uzskatīti par visveiksmīgākajiem

Pasauli nākamgad gaida vēl šausminošāki pārbaudījumi: gaišreģes Vangas prognozes 2026. gadam 89

“Gribat teikt, ka mūsu cietumos var mierīgi sēdēt ar ko tādu uz drēbēm?” vīrietis LTV sižetā pamana ko nepiedodamu

Cik maksā alus, uzkodas un Porziņģa krekls? Fani parāda cenas Eiropas čempionāta laikā 4

Lasīt citas ziņas

Zinātnieki atklājuši “triku”, kas ļauj zaudēt pusotru kilogramu mēnesī bez piepūles

Pēkšņi zūd vai pieaug svars? Pie vainas var būt vairogdziedzeris…

Labāk izvairies no tiem: 6 dzērieni, kas nemanāmi nodara vislielāko postu jūsu zobiem

“Mamma cieta līdz pēdējam elpas vilcienam!” Meita-medmāsa norāda uz zināšanu trūkumu cilvēku aprūpē

Lasītākie

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst

“Šodien saņēmu algu, vakarā jau puses nav, jāņem kredīts!” Latviete atklāj patieso situāciju, kā šobrīd lielākā daļa no mums dzīvo

Likteņa skūpsts: cilvēki, kas dzimuši šajos 4 datumos, tiek uzskatīti par visveiksmīgākajiem

Pasauli nākamgad gaida vēl šausminošāki pārbaudījumi: gaišreģes Vangas prognozes 2026. gadam

“Gribat teikt, ka mūsu cietumos var mierīgi sēdēt ar ko tādu uz drēbēm?” vīrietis LTV sižetā pamana ko nepiedodamu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ko ēst, lai mazāk slimotu? 6 pārtikas produkti, kas palīdz stiprināt imunitāti un cīnīties ar iekaisumu

Pēteris Apinis par vardarbību pret bērnu, par bērnu psihisko veselību un sabiedrības iesaisti šo problēmu risināšanā

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst

Pārtikas produktu, kuru iecienījuši arī latvieši, izņem no veikalu plauktiem, jo tajā atklātas dzīvībai bīstamas baktērijas

“Tas bērniņš nebija pat 24 stundas vecs…” sabiedrībā uzvirmo diskusijas par jauno māmiņu mentālo veselību

Nāvējoša infekcija pēc atpūtas pie ezera: augusts un septembris ir visbīstamākais laiks

RAKSTA REDAKTORS

“Pēdējā dienā jāmeklē jauna skola?” Vecāki sašutuši – Kuldīgas novadā lems par 1.klases atvēršanu īsi pirms jaunā mācību gada sākuma

“Darba devēji parasti baidās, tāpat kā visa pārējā sabiedrība…” Balodis par invalīdu iespējām darba tirgū

VIDEO. “Es neko neesmu izdarījis… Tas ir neticami!” Kā latviešu latīņamerikāņu deju tiesnesis Sergejs Sinkins kļuva par sensāciju Ķīnā

TESTS. Atbildi uz 10 jautājumiem par Viesīti un noskaidro, vai ar savām zināšanām vari pārspēt vietējos

FOTO. Ideja ceļojumam! 5 ieteikumi, ko darīt un apskatīt Viesītē

Eksperti: “Straumes” efektu mēs nogulējām, bet vai ir plāns gatavs, ja basketbolā spēlēsim par medaļām?

“Gribat teikt, ka mūsu cietumos var mierīgi sēdēt ar ko tādu uz drēbēm?” vīrietis LTV sižetā pamana ko nepiedodamu

“Šodien saņēmu algu, vakarā jau puses nav, jāņem kredīts!” Latviete atklāj patieso situāciju, kā šobrīd lielākā daļa no mums dzīvo

Katrs piektais pusaudzis Eiropā regulāri smēķē elektroniskās cigaretes. Pētījuma dati norāda uz satraucošām tendencēm

Tējkannas, dekoratīvie spilveni un… Eksperti atklāj netīrāko priekšmetu sarakstu kas atrodas viesnīcās

Laima slimība kļūst arvien izplatītāka. Taču tās simptomus ne vienmēr ir viegli pamanīt

Nepareizi konservētos produktos rodas inde, kas nogalina cilvēkus: upuru skaits pieaug

Pat ārste kļūdījās: vitamīns, ko viņa dzēra, uz visiem laikiem saindēja sievietes ķermeni

Svaigi tie ir daudz veselīgāki: pieci dārzeņi, kurus pirms lietošanas uzturā nevajadzētu termiski apstrādāt

“Pavļuts savulaik izdeva pavēli neārstēt hroniski slimus cilvēkus, sekas vēl tagad jūtam!” Kalējs pasaka patiesību par slimnīcu rindām

Vasaras brīvlaiks sagrauj bērnu koncentrēšanos. Ko darīt vecākiem, pirms nav par vēlu?

Veselīgai zarnu darbībai: 9 dzērieni, kas stiprina mikrobiomu un uzlabo gremošanu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.