Foto: pexels.com
Tev arī garšo? 7 ieguvumi, ko tavam ķermenim dod tumšās šokolādes ēšana 0
Tumšā šokolāde ar augstu kakao saturu, ja to lieto mēreni, var sniegt antioksidantus un minerālvielas, kā arī palīdzēt aizsargāt sirdi. Tomēr tai var būt arī augsts cukura un kaloriju daudzums.
Šīs 5 horoskopa zīmes ir vislielākās intrigu vērpējas un svēti tic sazvērestībām
“Ļoti negodīgi ir sadalīts valsts ģimenes pabalsts – ar ko divi bērni atšķiras no viena?” mamma Māra izgaismo pretrunu likumos
Krievi uzbrūk Putinam ar vēl vienu neērtu jautājumu, iznīcinot Kremļa mītus
Tumšā šokolāde ir bagāta ar uzturvielām, kas var pozitīvi ietekmēt veselību. Tā ir izgatavota no kakao koka pupiņām un ir viens no spēcīgākajiem antioksidantu avotiem, ziņo Health Line.
Pētījumi liecina, ka tumšā šokolāde var uzlabot veselību un samazināt sirds slimību risku.
Šeit ir 7 veselības ieguvumi, ko sniedz tumšā šokolāde vai kakao – un tos atbalsta zinātniski pētījumi.
