Foto: pexels.com
Tev arī garšo? 7 ieguvumi, ko tavam ķermenim dod tumšās šokolādes ēšana 0
Tumšā šokolāde ar augstu kakao saturu, ja to lieto mēreni, var sniegt antioksidantus un minerālvielas, kā arī palīdzēt aizsargāt sirdi. Tomēr tai var būt arī augsts cukura un kaloriju daudzums.
VIDEO. “Viņš bija kā tētis, kura man visu dzīvi trūka…” Laura traģiskajā Madonas avārijā zaudēja tuvu cilvēku
Sievietes, esiet uzmanīgas: šie augi mājās var ienest vientulību un nelaimi
TESTS. Bērns, kurš tev patīk visvairāk, atklāj, kas bloķē tavu laimi
Tumšā šokolāde ir bagāta ar uzturvielām, kas var pozitīvi ietekmēt veselību. Tā ir izgatavota no kakao koka pupiņām un ir viens no spēcīgākajiem antioksidantu avotiem, ziņo Health Line.
Pētījumi liecina, ka tumšā šokolāde var uzlabot veselību un samazināt sirds slimību risku.
“Kāpēc sētnieki nesavāc izmestās šļirces?” Rīdzinieki baidās par savu un bērnu drošību
Irānas armija atbild uz Trampa ultimātu par Hormūzas šaurumu
“Latvieši sūkstas, ka 1200 eiro ir slikta alga, bet sludinājumos neko vairāk par 900 eiro ar doktora grādu nesola!” Darba meklētāji neizpratnē
Šeit ir 7 veselības ieguvumi, ko sniedz tumšā šokolāde vai kakao – un tos atbalsta zinātniski pētījumi.
