Foto: pexels.com

Tev arī garšo? 7 ieguvumi, ko tavam ķermenim dod tumšās šokolādes ēšana 0

Pievieno LA.LV

Tumšā šokolāde ar augstu kakao saturu, ja to lieto mēreni, var sniegt antioksidantus un minerālvielas, kā arī palīdzēt aizsargāt sirdi. Tomēr tai var būt arī augsts cukura un kaloriju daudzums.

Nosaukti nāvējošākie automobiļi uz ceļiem: turam īkšķus, lai neatrodi sarakstā savu auto
Kokteilis
Mīļotajam cilvēkam šo labāk nedāvināt! Šīs šķietami nevainīgās dāvanas attiecībās var ienest strīdus un asaras
Kokteilis
Viņu skatiens “izurbjas” citiem cauri: 3 datumi, kuros dzimušos mēdz uzskatīt par biedējošiem
Lasīt citas ziņas

Tumšā šokolāde ir bagāta ar uzturvielām, kas var pozitīvi ietekmēt veselību. Tā ir izgatavota no kakao koka pupiņām un ir viens no spēcīgākajiem antioksidantu avotiem, ziņo Health Line.

Pētījumi liecina, ka tumšā šokolāde var uzlabot veselību un samazināt sirds slimību risku.

CITI ŠOBRĪD LASA

Šeit ir 7 veselības ieguvumi, ko sniedz tumšā šokolāde vai kakao – un tos atbalsta zinātniski pētījumi.

LA.LV Google ziņās Pievienot
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.