Foto. pexels.com/pexels-shvets-production
3. Medikamentu pārskatīšana laika gaitā 0
Daudzi cilvēki turpina lietot zāles, kas izrakstītas 40–50 gadu vecumā, bet 70–80 gados tās vairs nav piemērotas. Dažas zāles palielina kritienu risku, izraisa kognitīvas problēmas vai pat veicina atmiņas traucējumus. Piemēram, daži miega līdzekļi un prettrauksmes medikamenti nav ideāli gados vecākiem cilvēkiem.
Regulāri pārskatiet medikamentu sarakstu pie ārsta. Tas palīdz izvairīties no nevajadzīgām blaknēm un polifarmācijas (daudzu zāļu lietošanas). Ar vecumu mainās organisma metabolisms, un tas, kas agrāk derēja, var kļūt kaitīgs.
