Foto – Fotolia/Nomad_Soul

10 viltības, kā vīrieši apiet sievietes ieteikumus tievēšanai. Kā viņus pārspēt? 0

Tikai nesakiet, ka tievēt vai netievēt ir katra paša darīšana. Aptaukošanās ir ne tikai estētiska problēma, bet nopietni skar veselību. Turklāt ģimenes galvas veselības ir ģimenes lieta!

“Beidzas mans aktīvais posms vadošos amatos Latvijas politikā,” Pabriks atvadās
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
Kurš no “Jaunās vienotības” visvairāk svītrots, bet kurš saņēma “plusiņus”?
Lasīt citas ziņas

Sievietes ir atbildīgas būtnes. Īpaši tās, kuras esat pieradinājuši. It sevišķi, ja pieradinātais ir apvēlies vīrelis, kurš ar gadiem sievas paspārnē padevies “cik garš, tik plats”. Un, lūk, jūs ķerieties pie labošanas darbiem. Un ar šausmām seciniet, ka metodes, kas palīdz sievietēm, cieš krahu attiecībā uz vīriešiem. Nākas tās pielāgot atbilstoši dzimumam. Lūk, kā iesakām mainīt ierastās pieejas!

Noteikums nr 1: neēd pēc 18.00.

CITI ŠOBRĪD LASA

Vīriešu versija: pulksten 00.01. nesties pie ledusskapja un čaukstināt desas iepakojumu un grabināt kastroļus nav noteikuma pārkāpums. Nu, un kas tur tāds, mīļotā, – sākusies taču jauna diennakts, skaitītāji ir atjaunoti! Bet pēc pulksten 18.00. viņš atkal neēdīs – viss ir pēc grafika!

Adaptētais variants: starp pusdienām un brokastīm jāpaiet 12 stundām.

Noteikums nr 2: ievēro atslodzes dienu

Vīriešu versija: atslodzes diena nav tas pats, kas atslodzes rīts vai atslodzes vakars. Bet pusdienas taču viņš godīgi palaida garām.

Vai vēl ļaunāk: viņš, sviedriem līstot, strādā, bet jūs no viņa slēpiet pat ēdienu? Pie velna visu tievēšanu! Kas viņu mīl, mīl viņu visādu.

Adaptētais variants: nesakiet, ka atslodzes dienas vīriešu psihe nespēj izturēt. Saplānojiet dienu tā, lai vīrieša ceļā ēdiens būtu: a) reti b) veselīgs. Vai arī atsakieties no šīs idejas vispār! Steidzama draugu pārvākšanās, garš pārgājiens, mēbeļu salikšana, dārza rakšana – izmantojiet dažādas metodes, lai novērstu uzmanību no ēšanas.

Noteikums nr 3: izslēdz no ēdienkartes treknus ēdienus

Vīriešu versija: viskijs nav trekns. Bet to, ka no alkohola cieš aknu funkcija un nekontrolēti apmēros aug miesas – tas jau ir kas cits.

Adaptētais variants: sastādiet aizliegto produktu sarakstu. Ierobežoti lietojamiem norādiet daudzumus, ko drīkst lietot noteiktā laika posmā.

Noteikums nr 4: mazāk ēd saldumus

Vīriešu versija: viņš neēda piena kokteili ar šokolādes sīrupu – viņš to dzēra!

Adaptētais variants: drīkst visu. No rīta līdz pusdienām. Šajā laikā ir mazāk iespēju ieskriet iemīļotajās ātrajās ēstuvēs pēc kaudzes saldumu, trekniem un sālītiem ēdieniem. Un apēstajām kalorijām, tieši otrādi, ir vairāk iespēju dienas laikā “sadegt”.

Noteikums nr 5: izvēlies mazkaloriju produktus

Vīriešu versija: majonēze ar “nulli kalorijām” un gāzētie dzērieni “light” ir izdomāti vīriešu tievēšanai! Un kāda gan starpība, cik steikus viņš apēda? Tā taču ir mazkaloriju teļa gaļiņa!

Adaptētais variants: sastādiet ēdienkarti. Pašu drošībai nodrošinieties jau laikus ar sarakstu un ēdiena apjomu tievēsanai: ja viņš uzskatīs, ka diētiskais ēdiens nav ēdams, viņš tā vietā aprīs jūsu smadzenes.

Noteikums nr 6: dzer vairāk šķidruma

Vīriešu versija: sula ir šķidrums, alkohols – šķidrums, piens – šķidrums, tēja ar piecām karotītēm cukura un ievārījumu – arī! Viss, kā jūs prasījāt!

Adaptētais variants: nomainiet šos dzērienus pret ūdeni. Nu… vismaz pusi no tiem.

Noteikums nr 7: nopērc sporta kluba abonementu

Vīrieša versija: nu, nopirki – nopirki, ko dusmojies? Ņem savu abonementu!

Adaptētais variants: ja jūs neesiet pārliecināti, ka trenažieru zāle vispār jūsu otro pusi interesē, vienkārši ieviesiet aktivitātes ikdienas gaitās – iesākumam derēs pastaigas ar suni, bērnu, draugiem…

Noteikums nr 8: sveries!

Vīrieša versija: noliekot svarus pie tualetes ieejas un “notievējot” vienu reizi, aizmirsti par jebkādām diētām. Viss, viņš jau tā ir zaudējis daudz svara – pietiek!

Adaptētais variants: sastādīt kontrolsvēršanās grafiku, kurš jāievēro.

Noteikums nr 9: nopērc mazākā izmēra brīnišķīgāko kleitu

Vīrieša versija: tu esi pie pilna prāta?
Adaptētais variants: vīrieti motivēt vieglāk ir, iedvešot bailes, nevis rādot smukas nākotnes bildītes. Nesakiet, ka viņš kļūst skaists šajos džinsos, kad nometīs 20 kilogramus, labāk ielādējiet datorprogrammas, kurās var redzēt, par kādu bezizmēra radījumu dzīvesdraugs kļūs, ja turpinās pārmēru ēst.

Noteikums nr 10: ēd tikai tad, kad patiesi esi izsalcis

Vīrieša versija: VIENMĒR!

Adaptētais variants: ideja par strikti noteiktu ēšanu un ēšanu “pēc pieprasījuma” pat ar atbildīgām meitenēm ne vienmēr strādā. Labāk izmantot noteikumu, ko rekomendē attiecībās ar bērniem: uztura režīms ir svēta lieta, nekādu uzkodu, cepumiņu un desiņu šķēlīšu starp normālām ēdienreizēm.

Avots: psy.passion.ru

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Tējas sēnes dzēriens – kombuča. Kā to pagatavot un uzglabāt?
Irbenes – skābas, rūgtas, bet – vērtīgas! Kā tās izmantot tautas medicīnā?
Pēteris Apinis: Latvijas ārstu biedrības divsimtgade 9
Ja ģimenē vismaz divi asinsradinieki slimojuši ar vēzi… Bīstamais mantojums – ļaundabīgs audzējs
“Beidzas mans aktīvais posms vadošos amatos Latvijas politikā,” Pabriks atvadās
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
Kurš no “Jaunās vienotības” visvairāk svītrots, bet kurš saņēma “plusiņus”?
VIDEO. Piedzēries mobilizētais uzkritis uz automašīnas stūres, izraisot nopietnu satiksmes negadījumu 32
“Līdz pēdējam neticēju, ka Mairis Briedis nebūs Saeimas deputāts,” pārsteigts Štokenbergs
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
VCA un „Mēness aptiekā” notiks mērījumi sirds veselības profilaksei 2
Kas var paaugstināt asinsspiedienu? 3
Par zināšanās balstītu drosmi un klientam palīdzīgiem niekiem farmaceita arsenālā 1
Mēness aptieka: ceturtajai daļai Latvijas iedzīvotāju rudens saistās ar slimošanas laika sākumu 8
„Mēness aptieka” desmito reizi atzīta par mīlētāko zīmolu farmācijas nozarē 6
Fermentēto produktu vērtība un nozīme imunitātei un zarnu mikroflorai 2
Nepareizs leņķis vai pārāk īss tīrīšanas laiks? Kādas ir 10 biežākās kļūdas, tīrot zobus 7
„Veselības centru apvienība”: Sabiedrības attieksme pret savu veselību un vakcinācijas nepieciešamību mainās 15
Uzsāk Baltijā lielāko veselības aprūpes lojalitātes programmu 6
“Ar rūpēm par cilvēkiem” – Ķekavas Mēness aptiekas vadītājas Jolantas Bernupes dzīves formula 2
Paliek mazliet vēsi? Iedzer karstu tēju!
Uz skolu – ar zināšanām par higiēnu 7
Samazināt kolagēna ražošanu var arī stress 1
Ārste no Ukrainas ārstē neauglību Latvijā 21
Liela nozīme ir arī vecāku piemēram jeb Padomi pēc garajām brīvdienām 1
Līdztekus slāpju sajūtai ir vairāk nekā 10 norādes, lai padzertos 3
„Mēness aptieka”: No veselības viedokļa pārāk maz – tikai 18% vasarā pilnībā izmantojuši ikgadējo atvaļinājumu 6
No 20 001 “Centrālās laboratorijas” augustā testēta PĶR Covid-19 analīžu parauga 5628 bijuši pozitīvi 7
“Mēness aptieka”: Pēc darba vasarā kāds jaunietis noteikti izvēlēsies kļūt par farmaceitu! 3
Ar sirsnīgu smaidu mūsdienīgā aptiekā 1
Orientieri veselībai ar atgādinājumu – nekad neaizmirsti padzerties!
„Mēness aptiekās” pēc studijām šogad darbu sākuši gandrīz 40 jaunie farmaceiti un farmaceita asistenti
„Centrālā laboratorija”: Laboratoriski pozitīvi vīrushepatīta C antivielu rezultāti ir konstatēti salīdzinoši bieži
Ne kājas, bet bluķi – ko darīt? 3
„Mēness aptieka”: Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju gatavo veselīgu pārtikas produktu krājumus ziemai
„Veselības centru apvienība” atver magnētiskās rezonanses kabinetu tirdzniecības centrā „Sāga” 3
Ar doktorātu – tuvāk iedzīvotājiem ārpus Rīgas
Vai zemenes tiešām var saēsties visam gadam?
Trīs īpašie acu veselības riski vasarā
“Mēness aptieka” – labākā darbavieta Latvijā. Ko nozīmē šāda apbalvojuma iegūšana?
Indra Noriete: Diabēta pacientiem nepieciešams nodrošināt savlaicīgu un mūsdienīgu ārstēšanu 14
Ar sāpošu vēderu nav joki! Iespējams – apendicīts 1
VIDEO. Gardie vistas salāti ar šitake sēnēm 3
Pašapkalpošanās analīžu automātos iespējams nodot materiālu arī helikobaktērijas un cilvēka papilomas vīrusa noteikšanai 1
Zaļā tēja – mūsdienu jaunības eliksīrs? 6
Ko iesākt ar polipiem? Vai tā ir taisnība, ka tie var kļūt ļaundabīgi 4
Zināms provizoriskais 14.Saeimas sastāvs 47
Partijas kā vienīgo premjera amata kandidātu min Kariņu 9
“Beidzas mans aktīvais posms vadošos amatos Latvijas politikā,” Pabriks atvadās
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
“Līdz pēdējam neticēju, ka Mairis Briedis nebūs Saeimas deputāts,” pārsteigts Štokenbergs
FOTO. Danči līdz rītam, smiekli un šampanietis! Cik lustīga bijusi vēlēšanu nakts? 82
Biļetenus skenēja septiņas reizes…Rīgā divos vēlēšanu iecirkņos risina tehniskās problēmas 13
“Būs mazāk emociju, bet tas nenozīmē, ka sarunas nebūs asas,” politologs par izaicinājumiem valdības veidošanā
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Zināms provizoriskais 14.Saeimas sastāvs 47
21:26
Partijas kā vienīgo premjera amata kandidātu min Kariņu 9
20:05
Biļetenus skenēja septiņas reizes…Rīgā divos vēlēšanu iecirkņos risina tehniskās problēmas 13
18:56