
Foto: SHUTTERSTOCK
Lēcas 5
Lēcas un citi pākšaugi, piemēram, pupiņas un zirņi var palikt svaigi trīs gadus. Tie nodrošina daudz šķiedrvielu, kā arī ir lielisks B vitamīnu avots, kas palīdz organisma šūnām pareizi darboties.
Reklāma
Reklāma