
Foto: SHUTTERSTOCK
Kvinoja 5
Kvinojas graudus pielakamajā var uzglabāt apmēram gadu. Kvinoja ir lielisks šķiedrvielu un olbaltumvielu avots. Turklāt tā satur visas deviņas neaizvietojamās aminoskābes un nesatur lipekli.
Reklāma
Reklāma