Svētdiena, 27. jūlijs, 2025

Marta
Dita
Dite

#TV24 #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

5. Guli pietiekami daudz 0

18:32, 23. jūlijs 2025

Veselam Dzīvesveids

Miegs ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā dzīvot ilgāk. Vīrieši, kas guļ pietiekami, dzīvo par 5 gadiem ilgāk. Ideāli — 6 līdz 8 stundas kvalitatīva miega katru nakti.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Lūk, kas notiks, kad tu nomirsi: ķermeņa “evolūcija”

6 labi pamanāmas pazīmes, kā sargeņģelis cenšas mūs ikdienā brīdināt: pazūd elektrība, šermuļi skrien pār kauliem…

Drošība par saprātīgu cenu: uzticamākās un drošākās lietotās automašīnas līdz 10 000 eiro

Miljardu mantiniece atsakās no greznības: mitinās necilā dzīvoklī, brauc ar metro un ziedo Ukrainai. Kāpēc?

“Turpmāk bez alus un vīna!” Pludmalēs stājas spēkā alkohola aizliegums

Indīgās konfektes no Baltkrievijas: PVD atklāj šokējošu transtaukskābju daudzumu 8

Lasīt citas ziņas

Nepatīkamas vēnas uz kājām? Ārste atklāj, ko darīt un kāpēc svarīgi sēdēt pareizi

Zobu tīrīšanas kļūda, kura var beigties ar saindēšanos

Uztici ēdienkarti mākslīgajam intelektam? Dietoloģe atklāj, kāpēc tas nav ieteicams

Neredzamais smadzeņu slepkava – pētījumā atklāj, cik bīstams ir gaiss, ko elpojam

Lasītākie

Lūk, kas notiks, kad tu nomirsi: ķermeņa “evolūcija”

6 labi pamanāmas pazīmes, kā sargeņģelis cenšas mūs ikdienā brīdināt: pazūd elektrība, šermuļi skrien pār kauliem…

Drošība par saprātīgu cenu: uzticamākās un drošākās lietotās automašīnas līdz 10 000 eiro

Miljardu mantiniece atsakās no greznības: mitinās necilā dzīvoklī, brauc ar metro un ziedo Ukrainai. Kāpēc?

“Turpmāk bez alus un vīna!” Pludmalēs stājas spēkā alkohola aizliegums

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Domāju, ka ciešu no menopauzes… Bet patiesībā man bija smadzeņu audzējs, kuru nevar izoperēt”

Trīs stundas Zviedrijā, septiņi gadi Latvijā – vecāki par bērnu zobārstu pieejamību Latvijā

Latvijas ārstu konferencē “MISIJA: SIRDS” meklēs risinājumu satraucošajai sirds un asinsvadu slimību problēmai Latvijā

Spļāviens sejā senioriem, kuri jau tā knapi var atļauties zāles: aptiekās atcelta senioru lojalitātes programma

RAKSTA REDAKTORS

“Strādāju diennakts maiņas un pieņemu dzemdības, pati mokoties sāpēs,” Katrīna atklāj, kā tas ir sadzīvot ar smagu migrēnu

PVD konstatē nopietnus pārkāpumus RAKUS ēdināšanas blokā, slimnīca meklēs jaunu ēdinātāju

“Viņa jautāja – vai jums ir vecāki?” Sveša sieviete Valmierā uz ielas iztaujā bērnus, mēģina iegūt viņu uzticību un dāvā popkornu; mamma brīdina būt uzmanīgiem

Andris Baltacis: “Man uz šo mērkaķošanos un blēņošanos vispār ir kauns skatīties”

VIDEO. Kas tas ir? Skultes rajonā iedzīvotāji virs jūras novērojuši ko visai interesantu

“Vecāki, ja jūs nemākat savaldīt šo tieksmi, tad, lūdzu, neražojiet bērnus!” Uģis Kuģis aizkaitināts par situāciju, ko nācies piedzīvot lielveikalā

Vakars, kuru ilgi vēl atcerēsimies! Apmeklētāji dalās iespaidos pēc “Prāta Vētras” koncerta Jelgavā

Lūk, kas notiks, kad tu nomirsi: ķermeņa “evolūcija”

TESTS. Atmini Latvijas pilsētu pēc emocijzīmēm! Tiem, kas iegūst 90%, piemīt kāda apbrīnojama prasme

RAKSTA REDAKTORS

“Iela ir kļuvusi “plikāka”,” iedzīvotāji ziņo par masveida koku izzāģēšanu Rīgā, Brīvības gatvē. Kāds tam ir iemesls?

Zāles, kas sola mūžīgu jaunību? Pētnieki atklāj veidu, kā apturēt šūnu pašiznīcināšanos

Oficiāla diagnoze – vai tā palīdz migrēnas pacientam Latvijā?

“Tur ir darīšana ar miljoniem voltu, kas iziet cauri ķermenim un var radīt dažādus bojājumus!” Ārsti pārsteigti par puisi, kuram iesita zibens

Bīstams vīruss uzbrūk cilvēka aknām: profesore brīdina – infekcija izplatās ar pārtiku

“Kamēr cilvēks cieš, viņam ir iespēja šīs ciešanas pārvarēt” – ļaudis diskutē, kāpēc dzīvniekus var iemidzināt, bet cilvēkiem eitanāzija Latvijā nav legāla

Eiropu pārņem nāvējošs vīruss – bērnu dzīvības apdraudētas, ārsti ceļ trauksmi

“Es nekad nesaku – nerij tik daudz!” Uztura speciāliste skaidro, kāpēc šādu frāžu teikšana cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās, ir postoša

Vai rīta kafija palīdz dzīvot ilgāk? Pētījums atklāj patiesību

Vai viedtālruņi sagrauj bērna psihi? Šokējošs pētījums atklāj saistību ar jauniešu domām par pašnāvību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.