Foto: Shutterstock
4. Tēja 0
Zaļā, melnā, zāļu, ar kofeīnu vai bez – tēja ir viens no populārākajiem dzērieniem “zilo zonu” iedzīvotāju vidū. Tas, visticamāk, saistīts ar augsto antioksidantu saturu. Ir pierādīts, ka tējas dzeršana atbalsta imunitāti, sirds, zarnu, smadzeņu veselību un vielmaiņu.
Zinātnieki atklājuši asinsgrupu, kas visbiežāk sastopama ilgdzīvotāju vidū
Atklāts ilgmūžības noslēpums? Zinātnieki izpētījuši 117 gadus vecas sievietes DNS un nonākuši pie pārsteidzošiem secinājumiem
VIDEO. Vecākā Kanādas iedzīvotāja pavisam drīz svinēs 113. dzimšanas dienu! Būsiet pārsteigti, kur viņa pavadīja sava mūža pirmos 35 gadus…




