Foto: Shutterstock

4. Tēja 0

Zaļā, melnā, zāļu, ar kofeīnu vai bez – tēja ir viens no populārākajiem dzērieniem “zilo zonu” iedzīvotāju vidū. Tas, visticamāk, saistīts ar augsto antioksidantu saturu. Ir pierādīts, ka tējas dzeršana atbalsta imunitāti, sirds, zarnu, smadzeņu veselību un vielmaiņu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.