Tēja ar grieķu sierāboliņu jeb fenugrel 0
Fenugreks, Latvijā pazīstams arī kā grieķu sierāboliņš, ir Austrumos iecienīts augs, ko izmanto gan ēdienos, gan kā ārstniecisku līdzekli. No tā sēklām un lapām var pagatavot aromātisku tēju ar riekstainu, nedaudz rūgtenu piegaršu. Fenugreka tēju mēdz dzert cilvēki, kas vēlas uzlabot cukura līmeni asinīs vai veicināt vielmaiņu.
Lai gan fenugreks patiešām var samazināt glikozes līmeni asinīs, tā iedarbība nav precīzi kontrolējama. Tiem, kuri lieto insulīnu vai citas zāles cukura līmeņa kontrolei, fenugreks var radīt pārmērīgu efektu, izraisot hipoglikēmiju. Fenugreks var arī mijiedarboties ar asins šķidrinātājiem, radot tādus pašus riskus kā kumelīšu tēja.
Lai gan fenugreks ir plaši pieejams kā tēja, kapsulas vai pulveris, diabēta pacientiem nav ieteicams to lietot pašiem uz savu galvu. Pat ja produkts tiek reklamēts kā “dabīgs līdzeklis cukura kontrolei”, tas nenozīmē, ka to drīkst kombinēt ar medikamentiem bez ārsta apstiprinājuma.
