Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto. pexels.com/ cottonbro studio

7. Saldējums 2

Līdzīgi kā konfektes, saldējums satur daudz kaloriju, cukura un piesātināto tauku. Viena porcija var saturēt vairāk nekā 200 kalorijas. Tā vietā izmēģiniet dabiskāku un veselīgāku variantu – sablendējiet saldētus banānus ar riekstu sviestu un pārkaisiet ar mazkaloriju šokolādes skaidiņām.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.