Foto: Aleksandra Suzi/SHUTTERSTOCK

Ja rodas aizdomas par iesnām, pirmais solis ir sildīt kājas sinepju pulverī! Kā saudzīgi ārstēt ieilgušas iesnas? 2

Regīna Olševska, “Latvijas Avīze”, AS “Latvijas Mediji”

 

Baudot ziemas priekus – slēpojot, slidojot vai pastaigājoties svaigā gaisā, var viegli saaukstēties un saķert arī iesnas. Parasti akūtas iesnas pāriet nedēļas laikā, taču, ja tās ilgst vairākas nedēļas vai radušās aizdomas par blakus dobumu iekaisumu, noteikti vajag konsultēties ar ārstu.

 

Deguna skalošana un inhalācijas

LE
LETA
Ziņas
Latviešu tenisista Ernesta Gulbja ģimenē sēras 7
22 stundas
LA
LA.LV
Veselam
VIDEO. “Mēs džinu izlaidām no pudeles ārā! Paši šo vīrusu ievazājām!”: profesors Ivars Kalviņš par Covid-19 “trešo vilni” 90
22 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Latviešu dziedātāja un režisore Liene Greifāne 11 dienu garumā slimnīcā cīnījusies par savu veselību 27
1 diena
Lasīt citas ziņas

Akūtas iesnas ir deguna dobuma gļotādas iekaisums, kuru lielākoties izraisa rinovīrusi (50% gadījumu), adenovīrusi, koronavīrusi, gripas, paragripas, respiratorais sincitiālais un citi augšējo elpceļu vīrusi un kuru cirkulācija šajā sezonā ievērojami samazinājusies noteikto ierobežojumu dēļ, piemēram, gada nogalē Latvijā reģistrēts tikai viens gripas gadījums.

Iesnām ir vairākas stadijas. Pirmās vienu divas dienas degunā, arī rīklē ir sausuma, dedzināšanas, kutināšanas sajūta, parādās tūska, šķavas, balss kļūst nazāla. Pēc tam parādās ūdeņaini izdalījumi, var pievienoties arī konjuktivīts, bet ceturtajā piektajā dienā gļotu daudzums palielinās, izdalījumi sabiezē, kļūst dzeltenīgi vai iezaļgani, jo noārdās iekaisuma skartais gļot­ādas epitēlijs, mazinās tūska un atjaunojas elpošana caur degunu.

CITI ŠOBRĪD LASA

Lai gan saslimstot uzreiz gribas ķerties pie ārstēšanas, Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas otorinolaringoloģe Gunta Sumeraga iesaka iesnu pilienus lietot tikai galējas nepieciešamības gadījumā, piemēram, uz nakti, ja deguns ir tā aizlikts, ka nav iespējams paelpot. Nekaitīgs līdzeklis, kas palīdz apgrūtinātas elpošanas gadījumā, ir deguna skalošana ar sālsūdeni vai jūras ūdeni, kas aizskalos vīrusus, mazinās tūsku un palīdzēs degunam tīrīties.

“Ja rodas aizdomas par iesnām, pirmais solis ir sildīt kājas sinepju pulverī. Procedūru var atkārtot pat pāris reizes dienā, tikai uzreiz pēc tās jāatceras uzvilkt siltas zeķes,” iesaka aptieku tīkla “Apotheka” farmaceite Nora Krauja. “Jūras ūdens attīra un mitrina deguna gļotādu, tāpēc to var lietot gan profilaktiski, gan arī iesnu laikā.

Mūsdienās jūras ūdens pieejams dažādos veidos, arī aerosola veidā, kas būtiski atvieglo tā lietošanu. Ja iesnas tomēr skārušas, tad to novēršanai ieteicams veikt inhalācijas – elpot silta ūdens tvaikus, kas papildināti ar ēteriskajām eļļām, piemēram, lavandas, kumelītes, dižegles, priedes. Ēteriskās eļļas pozitīvi ietekmēs elpceļus, taču katram pašam jāatrod piemērotākais aromāts.”

Fitoterapeits Artūrs Tereško slimības sākumā iesaka lietot dabas līdzekļus ar pretvīrusu darbību, piemēram, propolisu. “Jāņem pupas lieluma gabaliņš un jākošļā, līdz tas mutē sairst, un tā divas reizes dienā. Tieša pretvīrusu darbība ir zilgalvītes lakstu tējai, nātres sakņu novārījumam,” viņš norāda, piebil­stot, ka stipras imunitātes uzturēšanai augšējo elpceļu vīrusu infekciju laikā noder eleiterokoka ekstrakts, kuru var iegādāties aptiekā, sīpolu, ķiploku un jūras kāpostu lietošana uzturā.

 

Ja iesnas ieilgst

Visbiežākā iesnu komplikācija ir deguna blakus dobumu iekaisums. Deguns un blakus dobumi savā starpā ir savienoti ar šauru eju, kura, slimojot ar iesnām, tūskas dēļ tiek slēgta. Ja vīrusi un citi mikroorganismi netiek izvadīti laukā, bet kopā ar gļotādas izdalījumiem krājas blakus esošajos dobumos, rodas iekaisums.

Par to liecina sāpes vaiga apvidū, kas izstaro uz priekšzobiem un pastiprinās sasprindzinoties vai noliecoties, deguna, vaigu, plakstiņu apsārtums, aizlikts deguns, kakla kairinājums, klepus. Speciālisti norāda, ka visbiežāk komplikācija rodas nevis no neārstētām iesnām, bet no pārāk stipras deguna tīrīšanas, it īpaši, ja šņauc abas nāsis reizē, vai šķavu aizturēšanas, bakteriālai infekcijai iekļūstot blakus dobumos.

Ārste Gunta Sumeraga norāda, ka, pamanot šos simptomus, jāvēršas pie sava ģimenes ārsta, jo var nākties lietot antibiotikas, lai novērstu iekaisumu un strutu veidošanos.

Aptiekās brīvi pieejami dažādi deguna aizlikumu mazinoši līdzekļi (nazālie vazokonstriktori), kas ātri uzlabo pašsajūtu, tomēr ar šo deguna pilienu lietošanu var arī pārcensties. Pilinot tos pārāk bieži un ilgstoši – nedēļu vai ilgāk, iespējams iedzīvoties hroniskās medikamentozajās iesnās.

SAISTĪTIE RAKSTI

To galvenais simptoms ir pastāvīgi apgrūtināta elpošana caur degunu, kam var pievienoties miega traucējumi, galvassāpes un sausuma sajūta mutē. Ilgstoši lietojot medikamentus, kuri sašaurina asinsvadus, deguna dobumā pavājinās asinsrite, gļotāda sabiezē un pietūkst, tādēļ kļūst grūti vai pat neiespējami elpot caur degunu. Lai no tā izvairītos, ieteicams izvēlēties iesnas mazinošus līdzekļus ar dabisku sastāvu, kuru sastāvā ir dažādu augu ēteriskās eļļas, piemēram, priedes, eikalipta, mārsila, piparmētras.

Ja vēl mēnesi pēc pār­slimotām iesnām saglabājas grūtības elpot caur degunu, vēlams doties pie speciālista, lai noskaidrotu, kādēļ deguns ir aizlikts. Piemēram, veicot deguna eju endoskopiju, iespējams pateikt, vai pacienta sūdzību iemesls ir deguna starpsienu izliekums, mehāniski šķēršļi, piemēram, polipi vai svešķermeņi, vai gļotādas tūska, un sākt atbilstošu ārstēšanu.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Uncategorized
Sestdien Latvijā ar Covid-19 inficēto skaits cerīgi sarucis, tomēr četri sasirgušie miruši 4
2 stundas
LE
LETA
Veselam
Kaimiņvalstīs Igaunijā un Lietuvā pagājušajā diennaktī vairāk nekā pusotrs tūkstotis jaunu Covid-19 inficēšanās gadījumu
3 stundas
LE
LETA
Veselam
Atmiņas traucējumi, matu izkrišana, milzīgs nogurums un pat sirds mazspēja: ārsti atklāj, kādas sekas var būt pēc Covid-19 izslimošanas 5
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vilciena Lielvārde – Rīga un atpakaļ maršrutā braucis Covid-19 saslimušais: jānovēro veselība 6
18 stundas
LE
LETA
Ziņas
Latviešu tenisista Ernesta Gulbja ģimenē sēras 7
22 stundas
LA
LA.LV
Veselam
VIDEO. “Mēs džinu izlaidām no pudeles ārā! Paši šo vīrusu ievazājām!”: profesors Ivars Kalviņš par Covid-19 “trešo vilni” 90
22 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Latviešu dziedātāja un režisore Liene Greifāne 11 dienu garumā slimnīcā cīnījusies par savu veselību 27
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Režisora un dramaturga 14 gadīgā meita rakstīs iesniegumu valstij: lai skolniekiem ļauj kā valdībai! 48
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Klāt būs aukstuma vilnis!” Bricis par laiku nākamnedēļ 17
2 dienas
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Veselam
VIDEO. “Mēs džinu izlaidām no pudeles ārā! Paši šo vīrusu ievazājām!”: profesors Ivars Kalviņš par Covid-19 “trešo vilni” 90
22 stundas
LA
LA.LV
Veselam
VIDEO. Ārste: “Izārstējot krākšanu, atgriežas seksuālā potence un pazūd liekie kilogrami!” 12
1 diena
LE
LETA
Veselam
Nosauc pilsētu, kurā pagājušajā diennaktī Latvijā ar Covid-19 inficējušies visvairāk cilvēku 2
19 stundas
LE
LETA
Veselam
Vakardien Latvijā reģistrēti vairāk kā 800 koronavīrusa inficēšanas gadījumi, 13 cilvēku dzīvības izdzisušas 1
1 diena
LE
LETA
Veselam
Igaunijā ar Covid-19 inficējušies ļoti daudz cilvēku, Lietuvā rādītāji stabilizējas
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
VIDEO. “Mēs redzējām, ka visā pasaulē vasarā saslimstība ar Covid-19 samazinājās”: infektoloģe atklāj, vai siltajos mēnešos var gaidīt vīrusa atkāpšanos 19
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
VIDEO. Latvijas Pasta vadītājs: “Konfliktsituācijas rodas dēļ rindām pie pasta, darbinieki ir spiesti tās risināt… Ir izaicinājums saglabāt mieru, komunicējot ar klientiem.” 4
1 stunda
MA
Māris Antonevičs
Ziņas
Kāpēc daļai amatpersonu prioritāri bija jāsaņem vakcīna pret Covid-19 – vai tiešām “valsts nepārtrauktība”? 29
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
Divās vietās Latvijā šodien pārspēti siltuma rekordi: cik grādi fiksēti?
2 minūtes
KS
Kārlis Streips
Ziņas
Kārlis Streips: “Krievija mūsdienās no Padomju Savienības 1946. gadā īpaši neatšķiras. Joprojām tur ir autoritāri noskaņots līderis ar klēpju sunīšu parlamentu.” 51
4 stundas
EL
Egils Līcītis
Stāsti
“Eiropas miljardus pa galvu, pa kaklu pakaisa baložiem un zvirbuļiem.” Saruna Ādažu novada domes priekšsēdētāju 14
6 stundas
LA
LA.LV
Stāsti
VIDEO. Krists nedabūja darbu dzimuma dēļ. “Man teica – ja mani pieņems, man jārēķinās, ka būs spiediens no vecāku puses…” 17
4 stundas
LE
LETA
Veselam
Atmiņas traucējumi, matu izkrišana, milzīgs nogurums un pat sirds mazspēja: ārsti atklāj, kādas sekas var būt pēc Covid-19 izslimošanas 5
5 stundas
LA
LA.LV
Stāsti
Santa Cine vada restorānu un divas viesnīcas Kuldīgā: izturēt palīdz kurzemnieces spīts un valsts atbalsts 4
3 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Viņš var uzrūkt! Viņam arī ir savs viedoklis un raksturs!” – Samanta Tīna stāsta par savu suni Skarabeju 7
1 diena
LE
LETA
Ziņas
No pirmdienas būs dārgāks alkohols un cigaretes. Cik būtiski celsies cenas? 40
3 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Skaidrīte, Justs un Skaidra
1 stunda
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Krievu estrādes zvaigzne Filips Kirkorovs Latvijas bankai parādā teju vai 2 miljonus eiro: parādu nav atdevis, sākusies tiesa 20
2 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Acu infekcijas ir ļoti lipīgas, tās izplatās arī “paliec mājās” apstākļos. Kā neieberzt acīs infekciju? 2
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Latvijā atgriežas pavasara vēstneši cīruļi
1 diena
SR
Sandra Ruska
Veselam
Vai tiešām lapu izsvīduma medus vērtīgāks? 1
2 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Prinča Harija sieva Megana tikusi vaļā no stingrā karaliskās ģimenes tvēriena: sākusi aizrauties ar pārmaiņām izskatā – “kopē” Kimu Kardašjanu 7
3 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no 27. februāra līdz 5. martam: kādas vēlmes piepildīsies
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
Divās vietās Latvijā šodien pārspēti siltuma rekordi: cik grādi fiksēti?
15:13
LA
LA.LV
Stāsti
VIDEO. Latvijas Pasta vadītājs: “Konfliktsituācijas rodas dēļ rindām pie pasta, darbinieki ir spiesti tās risināt… Ir izaicinājums saglabāt mieru, komunicējot ar klientiem.” 4
13:57
LA
Latvijas Avīze
Kokteilis
Darba un pūliņu pilna nedēļa, kas, domājams, vainagosies ar panākumiem! Horoskopi no 1. līdz 7. martam
13:40