Foto: Aleksandra Suzi/SHUTTERSTOCK

Ja rodas aizdomas par iesnām, pirmais solis ir sildīt kājas sinepju pulverī! Kā saudzīgi ārstēt ieilgušas iesnas? 2

Regīna Olševska, “Latvijas Avīze”, AS “Latvijas Mediji”

 

Baudot ziemas priekus – slēpojot, slidojot vai pastaigājoties svaigā gaisā, var viegli saaukstēties un saķert arī iesnas. Parasti akūtas iesnas pāriet nedēļas laikā, taču, ja tās ilgst vairākas nedēļas vai radušās aizdomas par blakus dobumu iekaisumu, noteikti vajag konsultēties ar ārstu.

 

Deguna skalošana un inhalācijas

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Negaidīti! Princis Harijs paliek Lielbritānijā: viņu pierunājis tēvs un vecākais brālis 32
1 diena
JL
Juris Lorencs
Stāsti
“Man šķiet, pārējā pasaule vēl īsti neapzinās, kas noticis Ķīnā.” Saruna ar ķīniešu valodas pratēju Pēteri Pildegoviču 24
12 stundas
ML
Māra Libeka
Veselam
Pēc pārslimota kovida – atkal slimnīcā vai pie skābekļa. Dzīvības un nāves jautājums, bet valsts nepalīdz 46
12 stundas
Lasīt citas ziņas

Akūtas iesnas ir deguna dobuma gļotādas iekaisums, kuru lielākoties izraisa rinovīrusi (50% gadījumu), adenovīrusi, koronavīrusi, gripas, paragripas, respiratorais sincitiālais un citi augšējo elpceļu vīrusi un kuru cirkulācija šajā sezonā ievērojami samazinājusies noteikto ierobežojumu dēļ, piemēram, gada nogalē Latvijā reģistrēts tikai viens gripas gadījums.

Iesnām ir vairākas stadijas. Pirmās vienu divas dienas degunā, arī rīklē ir sausuma, dedzināšanas, kutināšanas sajūta, parādās tūska, šķavas, balss kļūst nazāla. Pēc tam parādās ūdeņaini izdalījumi, var pievienoties arī konjuktivīts, bet ceturtajā piektajā dienā gļotu daudzums palielinās, izdalījumi sabiezē, kļūst dzeltenīgi vai iezaļgani, jo noārdās iekaisuma skartais gļot­ādas epitēlijs, mazinās tūska un atjaunojas elpošana caur degunu.

CITI ŠOBRĪD LASA

Lai gan saslimstot uzreiz gribas ķerties pie ārstēšanas, Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas otorinolaringoloģe Gunta Sumeraga iesaka iesnu pilienus lietot tikai galējas nepieciešamības gadījumā, piemēram, uz nakti, ja deguns ir tā aizlikts, ka nav iespējams paelpot. Nekaitīgs līdzeklis, kas palīdz apgrūtinātas elpošanas gadījumā, ir deguna skalošana ar sālsūdeni vai jūras ūdeni, kas aizskalos vīrusus, mazinās tūsku un palīdzēs degunam tīrīties.

“Ja rodas aizdomas par iesnām, pirmais solis ir sildīt kājas sinepju pulverī. Procedūru var atkārtot pat pāris reizes dienā, tikai uzreiz pēc tās jāatceras uzvilkt siltas zeķes,” iesaka aptieku tīkla “Apotheka” farmaceite Nora Krauja. “Jūras ūdens attīra un mitrina deguna gļotādu, tāpēc to var lietot gan profilaktiski, gan arī iesnu laikā.

Mūsdienās jūras ūdens pieejams dažādos veidos, arī aerosola veidā, kas būtiski atvieglo tā lietošanu. Ja iesnas tomēr skārušas, tad to novēršanai ieteicams veikt inhalācijas – elpot silta ūdens tvaikus, kas papildināti ar ēteriskajām eļļām, piemēram, lavandas, kumelītes, dižegles, priedes. Ēteriskās eļļas pozitīvi ietekmēs elpceļus, taču katram pašam jāatrod piemērotākais aromāts.”

Fitoterapeits Artūrs Tereško slimības sākumā iesaka lietot dabas līdzekļus ar pretvīrusu darbību, piemēram, propolisu. “Jāņem pupas lieluma gabaliņš un jākošļā, līdz tas mutē sairst, un tā divas reizes dienā. Tieša pretvīrusu darbība ir zilgalvītes lakstu tējai, nātres sakņu novārījumam,” viņš norāda, piebil­stot, ka stipras imunitātes uzturēšanai augšējo elpceļu vīrusu infekciju laikā noder eleiterokoka ekstrakts, kuru var iegādāties aptiekā, sīpolu, ķiploku un jūras kāpostu lietošana uzturā.

 

Ja iesnas ieilgst

Visbiežākā iesnu komplikācija ir deguna blakus dobumu iekaisums. Deguns un blakus dobumi savā starpā ir savienoti ar šauru eju, kura, slimojot ar iesnām, tūskas dēļ tiek slēgta. Ja vīrusi un citi mikroorganismi netiek izvadīti laukā, bet kopā ar gļotādas izdalījumiem krājas blakus esošajos dobumos, rodas iekaisums.

Par to liecina sāpes vaiga apvidū, kas izstaro uz priekšzobiem un pastiprinās sasprindzinoties vai noliecoties, deguna, vaigu, plakstiņu apsārtums, aizlikts deguns, kakla kairinājums, klepus. Speciālisti norāda, ka visbiežāk komplikācija rodas nevis no neārstētām iesnām, bet no pārāk stipras deguna tīrīšanas, it īpaši, ja šņauc abas nāsis reizē, vai šķavu aizturēšanas, bakteriālai infekcijai iekļūstot blakus dobumos.

Ārste Gunta Sumeraga norāda, ka, pamanot šos simptomus, jāvēršas pie sava ģimenes ārsta, jo var nākties lietot antibiotikas, lai novērstu iekaisumu un strutu veidošanos.

Aptiekās brīvi pieejami dažādi deguna aizlikumu mazinoši līdzekļi (nazālie vazokonstriktori), kas ātri uzlabo pašsajūtu, tomēr ar šo deguna pilienu lietošanu var arī pārcensties. Pilinot tos pārāk bieži un ilgstoši – nedēļu vai ilgāk, iespējams iedzīvoties hroniskās medikamentozajās iesnās.

SAISTĪTIE RAKSTI

To galvenais simptoms ir pastāvīgi apgrūtināta elpošana caur degunu, kam var pievienoties miega traucējumi, galvassāpes un sausuma sajūta mutē. Ilgstoši lietojot medikamentus, kuri sašaurina asinsvadus, deguna dobumā pavājinās asinsrite, gļotāda sabiezē un pietūkst, tādēļ kļūst grūti vai pat neiespējami elpot caur degunu. Lai no tā izvairītos, ieteicams izvēlēties iesnas mazinošus līdzekļus ar dabisku sastāvu, kuru sastāvā ir dažādu augu ēteriskās eļļas, piemēram, priedes, eikalipta, mārsila, piparmētras.

Ja vēl mēnesi pēc pār­slimotām iesnām saglabājas grūtības elpot caur degunu, vēlams doties pie speciālista, lai noskaidrotu, kādēļ deguns ir aizlikts. Piemēram, veicot deguna eju endoskopiju, iespējams pateikt, vai pacienta sūdzību iemesls ir deguna starpsienu izliekums, mehāniski šķēršļi, piemēram, polipi vai svešķermeņi, vai gļotādas tūska, un sākt atbilstošu ārstēšanu.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Ziņas
“Valstij vienmēr vajag attaisnojumu, lai pārkāptu cilvēka brīvību!” Satversmes tiesas priekšsēdētāja par vakcināciju
4 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Ar Covid-19 inficētais braucis autobusā no Alsviķiem līdz Rīgai
46 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Paziņo pilsētas un novadus, kur atklāti jaunie Covid-19 gadījumi 1
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Igaunija varēja kļūt par pirmo valsti, kas saņemtu “Pfizer” vakcīnu. Kādus trumpjus izspēlēja Izraēla, lai tā nenotiktu? 4
1 stunda
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Negaidīti! Princis Harijs paliek Lielbritānijā: viņu pierunājis tēvs un vecākais brālis 32
1 diena
JL
Juris Lorencs
Stāsti
“Man šķiet, pārējā pasaule vēl īsti neapzinās, kas noticis Ķīnā.” Saruna ar ķīniešu valodas pratēju Pēteri Pildegoviču 24
12 stundas
ML
Māra Libeka
Veselam
Pēc pārslimota kovida – atkal slimnīcā vai pie skābekļa. Dzīvības un nāves jautājums, bet valsts nepalīdz 46
12 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Tas nav Covid-19! Ārsts pastāsta, no kā Latvijā cilvēki mirst visvairāk 15
7 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Tie, kuri, veseli būdami, pavasarī dzer vitamīnus, nomirst ātrāk!” Danilāns ievieš skaidrību 77
1 diena
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Veselam
Šefpavāra ieteikumi, kā mājās ātri un vienkārši pagatavot restorāna cienīgu maltīti
4 stundas
LE
LETA
Veselam
EK apsver vēršanos tiesā pret “AstraZeneca” par vakcīnu piegādēm 5
5 stundas
LE
LETA
Veselam
Levits: “Dzīvo rindu” ieviešana ir viens no instrumentiem, kā paātrināt vakcinācijas gaitu
5 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Pavasaris – alerģiju laiks. Kā sev palīdzēt, novērojot alerģiskas reakcijas, skaidro ģimenes ārste Karīna Vernere
7 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Kā “izķers” nevakcinētos? Vakcinācijas biroja pārstāve skaidro, vai meklēs cilvēkus, kuri paši nav pieteikušies vakcinācijai 42
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vakar atklāti 578 jauni Covid-19 gadījumi un deviņi sasirgušie miruši
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Tā vienkārši nevar turpināties!” Levits par kritiskā stāvoklī esošo Latvijas iekšējās drošības jomu 24
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Paziņo pilsētas un novadus, kur atklāti jaunie Covid-19 gadījumi 1
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Krievija atsauc karavīrus no Ukrainas robežām 1
53 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Latvijā atkal gaidāms auksts laiks! Laika prognoze piektdienai 4
5 stundas
LA
LA.LV
Uncategorized
FOTO: “Iedvesma rasta no elementa, kas savieno visas trīs Baltijas valstis.” Kā izskatīsies “Rail Baltica” ātrgaitas vilcieni? 6
3 stundas
LE
LETA
Kokteilis
VIDEO. Latviešu supergrupa “Prāta vētra” nākusi klajā ar ļoti neparastu un drosmīgu videoklipu: nekas tāds latviešu mūzikā nav bijis 32
8 stundas
ML
Māra Lapsa
Ziņas
Cilvēkiem samazinājušies ienākumi, iepērkas lietoto preču “bodēs”. Veikalnieku novērojumi pēc pirmās darba nedēļas 12
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Tā ir tikai tāda nopauzēšana.” Žagars stāsta, vai viens pandēmijas gads spēj mainīt cilvēku paradumus 3
5 stundas
JL
Juris Lorencs
Stāsti
“Man šķiet, pārējā pasaule vēl īsti neapzinās, kas noticis Ķīnā.” Saruna ar ķīniešu valodas pratēju Pēteri Pildegoviču 24
12 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Tie, kuri, veseli būdami, pavasarī dzer vitamīnus, nomirst ātrāk!” Danilāns ievieš skaidrību 77
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Atnāks viens inficētais un sekas tam būs 2600 saslimušo!” Kā čempionātā varētu pasargāt Latvijas kvēlākos hokeja fanus? 37
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Negaidīti! Princis Harijs paliek Lielbritānijā: viņu pierunājis tēvs un vecākais brālis 32
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO, VIDEO. Latviešu basketbolists Jānis Timma Maskavā palicis bez darba un krasi mainījis savu imidžu 15
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
10 suņu šķirnes, kas visbiežāk sirgst ar vēzi: arī TOP3 onkoloģiskās saslimšanas suņiem, kas visbiežāk sastopamas Latvijā 4
1 diena
Inita Šteinberga
Praktiski
pareizi aprūpēt krūmmellenes, lai tās nebūtu tikai dārza “dekors”
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO, FOTO. “Šajā ziņā esmu vecmodīgs…”: fitnesa treneris Gints Valdmanis mēnesi pirms bērniņa dzimšanas ar gaidāmā bērniņa mammu iestūrēs laulības ostā 4
9 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. 2021.gada kāzu sezonas aktualitātes: kā tērpsies visskaistākās līgavas šogad?
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Valstij vienmēr vajag attaisnojumu, lai pārkāptu cilvēka brīvību!” Satversmes tiesas priekšsēdētāja par vakcināciju
19:36
MA
Māris Antonevičs
Ziņas
Māris Antonevičs: “Viss sāksies pēc pareizticīgo Lieldienām, tātad maija sākumā!” Tas jau pavisam tuvu!
19:23
LE
LETA
Ziņas
Ar Covid-19 inficētais braucis autobusā no Alsviķiem līdz Rīgai
18:55