Sasmalcinot vai saspiežot svaigu ķiploku, izdalās alicīns — viela, kas palīdz mazināt oksidatīvo stresu un uzlabo asinsriti.

Pētījumi rāda, ka alicīns var palīdzēt atslābināt asinsvadus un mēreni samazināt asinsspiedienu.

• asinsspiediens
• tējas

Veselam

Var izraisīt pat sirdslēkmi… Kas notiek ar ķermeni, ja guļat tikai 6 stundas diennaktī

Veselam

Mīļi, pūkaini un aktīvi: 7 suņu šķirnes, kas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu

Veselam

Pieceļoties reibst galva? Tas var būt viens no signāliem nopietnām veselības problēmām