5. Oolonga (uluns) tēja 0
Šī tēja satur dažādus vērtīgus savienojumus — katehīnus, teaflavīnus un citus polifenolus ar antioksidatīvām īpašībām. Daži pētījumi liecina, ka oolonga tēja var palīdzēt samazināt asinsspiedienu.
Vienā pētījumā cilvēkiem, kuri regulāri dzēra oolongu, tika novērots asinsspiediena uzlabojums.
Reklāma
Reklāma




