5. Oolonga (uluns) tēja 0

Šī tēja satur dažādus vērtīgus savienojumus — katehīnus, teaflavīnus un citus polifenolus ar antioksidatīvām īpašībām. Daži pētījumi liecina, ka oolonga tēja var palīdzēt samazināt asinsspiedienu.

Vienā pētījumā cilvēkiem, kuri regulāri dzēra oolongu, tika novērots asinsspiediena uzlabojums.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.