Foto. pexels-martabranco
Ātrāk sāciet lietot zāles 0
Jaunās vadlīnijas iesaka ārstiem izrakstīt zāles pacientiem ar paaugstinātu asinsspiedienu agrāk, īpaši, ja trīs līdz sešu mēnešu dzīvesveida maiņa nesamazina asinsspiedienu līdz mērķa līmenim.
Galvenais iemesls ātrai rīcībai ir fakts, ka paaugstināts asinsspiediens ir saistīts ne tikai ar sirds un asinsvadu komplikācijām, bet arī ar kognitīvo spēju pasliktināšanos.
Tomēr pat lietojot zāles, ārsti vienmēr mudinās saglabāt veselīgos ieradumus: regulāras fiziskās aktivitātes, sabalansētu uzturu un pietiekamu miega daudzumu. Regulāra kontrole un sadarbība ar ārstu nodrošina optimālu asinsspiediena pārvaldību un ilgtermiņa veselību.
“Tas ir ārkārtīgi svarīgi!” Asinsspiediens mainās no ķermeņa pozas un pēc ēšanas – kā ar to cīnīties?
120/80 neattiecas uz visiem: kāds asinsspiediens kuram ir vislabākais, bet kurš jau ir “klusais slepkava”?
Galva deg, vaigi sarkani, moka aizdusa, reizēm nāk ģībonis un ir nelaba dūša. Kas tas ir?
