Foto. pexels.com/Mateusz Feliksik

Bumbieru augstais ūdens, šķiedrvielu un fruktozes saturs veicina caurejas efektu, mīkstinot izkārnījumus un palīdzot izvadīt toksīnus no gremošanas sistēmas. Kā to izmantot? Ēdiet svaigus bumbierus vai pievienojiet tos smūtijiem, lai atbalstītu dabisko organisma attīrīšanos.

• bumbieri
• dalītais
• veselīgs uzturs

Receptes

Izciliem pankūku rītiem! Maigs un salds bumbieru ievārījums ar vaniļu un kanēli

Dārzs

Dārznieces ieteikumi bumbieru šķirnes izvēlē mazdārziņam

Dārzs

Dārznieks: lai tiktu pie garšīgiem, sulīgiem bumbieriem, tie pareizi jānorauj no koka!