Foto: SHUTTERSTOCK

Sarkanā gaļa, īpaši trekna, piemēram, cūkgaļa vai liellopa, aizkuņģa dziedzerim ir īsts izaicinājums. Tā prasa intensīvu enzīmu ražošanu, un šī pastāvīgā pārslodze var izraisīt iekaisuma reakcijas. Savukārt pārstrādāta gaļa (desas, kūpinājumi, bekons) satur konservantus un sāli, kas papildus kaitē gremošanas traktam un var veicināt kancerogēnu vielu uzkrāšanos organismā. Šādi produkti būtu jālieto ārkārtīgi reti vai pavisam jāizslēdz no uztura.

• aizkuņģa dziedzeris
• dalītais
• pankreatīts
• uzturs

Veselam

Tos patērē teju katrs: šie 5 pārtikas produktu veidi lēnām bojā jūsu smadzenes un palielina demences risku

Veselam

Kā nesabojāt savus zobus? 8 ieradumi, no kuriem zobārsti iesaka izvairīties

Var būtiski uzlabot veselību: nosaukti 10 augi un garšvielas, kas dara teju brīnumus