Pirmdiena, 12. maijs, 2025

Valija
Ināra
Ina
Inārs

#Oskars Zeiza #Traģēdija Daugavā #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

3. Cukurs un rafinēti ogļhidrāti 0

7:10, 12. maijs 2025

Veselam Uzturs

Pārmērīga cukura lietošana liek aizkuņģa dziedzerim pastiprināti ražot insulīnu, pakļaujot to nepārtrauktai slodzei. Laika gaitā tas var novest pie insulīna rezistences vai 2. tipa cukura diabēta. Tas ir tiešs ceļš uz dziedzera izsīkuma un vielmaiņas traucējumiem.

Saldinātie dzērieni, kūkas, konfektes un izstrādājumi no baltajiem miltiem ne vien strauji paaugstina cukura līmeni asinīs, bet arī izraisa krasas enerģijas svārstības, kas liek organismam darboties “avārijas režīmā”.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Vācija izvirza ultimātu Krievijai: “Putinam ir 12 stundas, lai noslēgtu pamieru, pretējā gadījumā…”

Vēlies dzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts iesaka no uztura izslēgt 4 pārtikas produktu veidus

Labāk tos izslēgt no savas ēdienkartes! 5 produkti, kas kaitē aizkuņģa dziedzerim

“Putins no tā baidās!” Ukrainas karavīri izvirzījuši savus nosacījumus sarunām ar Krieviju

Zivis – affogato, Dvīņi – dubultais espreso: ideālā kafija katram zodiaka zīmes temperamentam

Pirmdien pilnmēness! 3 zodiaka zīmes, kurām šajā laikā “aizbrauks jumts” – labāk turieties no viņiem pa gabalu 1

Lasīt citas ziņas

Tomāti kā zāles? 7 šī dārzeņa ārstnieciskās īpašības

Neārstēta krākšana var novest pat pie vecuma plānprātības

Vēlies dzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts iesaka no uztura izslēgt 4 pārtikas produktu veidus

Diētas ažiotāža no Ņujorkas – avokado kokteilis, kas garantējot ātru un veselīgu notievēšanu

Lasītākie

Vācija izvirza ultimātu Krievijai: “Putinam ir 12 stundas, lai noslēgtu pamieru, pretējā gadījumā…”

Vēlies dzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts iesaka no uztura izslēgt 4 pārtikas produktu veidus

Labāk tos izslēgt no savas ēdienkartes! 5 produkti, kas kaitē aizkuņģa dziedzerim

“Putins no tā baidās!” Ukrainas karavīri izvirzījuši savus nosacījumus sarunām ar Krieviju

Zivis – affogato, Dvīņi – dubultais espreso: ideālā kafija katram zodiaka zīmes temperamentam

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

TOP 10 valstis ar visattīstītāko medicīnu un izcilākajiem ārstiem pasaulē

Šī vienkāršā tehnika palīdz iemigt pat tad, kad domas neļauj atslābināties. Izmēģini “4-7-8” metodi

Tos patērē teju katrs: šie 5 pārtikas produktu veidi lēnām bojā jūsu smadzenes un palielina demences risku

VIDEO. Vai vari šo izdarīt? 30 sekunžu roku tests var atklāt nopietnas problēmas smadzenēs

Nemīlētie bērni… Kā viņi jūtas, un kā viņus iespējams dziedināt?

Dermatologs Raimonds Karls: “Saules apdegums ir sliktākais, ko mēs savai ādai varam izdarīt dzīves laikā”

“Mēs visi Ukrainā būtu pateicīgi.” Zelenskis uz miera sarunām ar Putinu aicina vēl kādu valstsvīru

Parīze norāda uz neprognozējamām sekām visā pasaulē, ja Ukrainai nāksies kapitulēt

Suņu un žurku bari ielās, ūdens pēc grafika. Kādi vēl “labumi” Doņeckā pēc 11 okupācijas gadiem?

Tomāti kā zāles? 7 šī dārzeņa ārstnieciskās īpašības

Tikai 3 mazas viltības, kā tikt pie fantastiskas gurķu ražas. Gurķīši būs vēl pat oktobrī!

FOTO. Francijas izskatīgais prezidents un “kokaīns” jeb kā strādā dezinformācijas mašinērija

Darba devējs neizmaksā algu vairākus mēnešus – kā rīkoties?

VIDEO. Kā tagad izskatās vēsturiskajā restorānā “Sēnīte”, kas pamazām gatavojas atdzimšanai?

Investējot 4,2 miljonus eiro, SIA “Centrālā laboratorija” izveido modernāko laboratoriju Baltijā

Insults bieži vien sākas sirdī. Kā atpazīt sirds ritma traucējumus un sevi pasargāt?

Kāpēc vairs neziņo par laika tipiem? Meteorologs skaidro, vai tiks turpināts šis kurortologu unikālais un “kultūrvēsturiskais mantojums”

Viņš nodzīvoja līdz 105 gadu vecumam: japāņu ārsta 7 ilgmūžības noslēpumi

Lidojuma laikā nekad nekrustojiet kājas! Eksperts brīdina par nopietniem veselības riskiem

Iesaka eksperti: 16 produkti, kas palīdz cīņā ar taukiem, vēdera uzpūšanos un nogurumu

Sievietēm īpaši bīstami: šis ieradums vannasistabā apdraud veselību!

RAKSTA REDAKTORS

“Aptiekā ik mēnesi atstāju 300 eiro,” Karīna atklāj, ka Latvijā migrēnas pacientiem “pirmās palīdzības zāles” vēl joprojām neapmaksā

Kāpēc mēs baidāmies, ieraugot peli: zinātnieki atklājuši pārsteidzošu iemeslu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.