Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

4. Pākšaugi (pupiņas un lēcas) 0

Pākšaugi ir lielisks dzelzs avots, taču alkohols kavē šī svarīgā minerāla uzsūkšanos organismā. Turklāt šī kombinācija var apgrūtināt gremošanu un radīt diskomfortu zarnu traktā.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.