Foto: pexels.com

Flavonoīdi šokolādē stimulē endotēliju (šūnu slāni), lai tas ražotu slāpekļa oksīdu, kas palīdz atslābināt asinsvadus un pazemināt asinsspiedienu.

Lai gan pētījumi ir dažādi, daži liecina, ka tumšā šokolāde var uzlabot asinsriti un nedaudz pazemināt asinsspiedienu.

Piemēram, 2019. gada pētījumā sievietēm tika novērots, ka 85% tumšā šokolāde divas stundas pēc ēšanas nedaudz paaugstināja asinsspiedienu, bet stresa situācijās to samazināja.

Vajadzīgi papildu pētījumi, lai pilnībā izprastu ietekmi.

• ieguvumi
• tumšā šokolāde

Rūgtas ziņas šokolādes cienītājiem: iemīļotais kārums var izzust no veikalu plauktiem jau dažu gadu laikā

Nav jācep cepeškrāsnī! Brīnišķīgā šokolādes kūkas recepte: tik viegli, ka izdosies katram

Veselam

Šīs 6 lietas notiek ar cilvēkiem, kuri katru dienu ēd šokolādi