Otrdiena, 15. jūlijs, 2025

Egons
Egmonts
Egija
Henriks
Heinrihs

#soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Vienmēr izsalcis? 11 produkti, kas sniedz ilgstošu sāta sajūtu 0

6:41, 4. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Ja pastāvīgi izjūti izsalkumu un vēlies justies paēdis ilgāk, dietologi iesaka iekļaut uzturā produktus ar augstu šķiedrvielu saturu.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Satraucošas ziņas, drīz tas sāks ietekmēt arī Latviju…” Sārts publicē potenciālo “darbības plānu”

Stipri kauli ir pamatu pamats: 6 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot kaulu veselību

VIDEO. “Pasakaini Dziesmu svētki, tomēr, dārgie folkloristi, kas ir šis?” Liāna Langa neizpratnē par rusifikāciju svētkos

Lasīt citas ziņas

Šķiedrvielām bagāti un vienlaikus ar zemu ogļhidrātu saturu bagāti produkti palīdz ilgstoši saglabāt sāta sajūtu. Šāds sastāvs raksturīgs augļiem, dārzeņiem, riekstiem, sēklām un pākšaugiem.

Lūk, 11 sāta sajūtu veicinoši produkti:

Tēmas

Lasītākie

“Satraucošas ziņas, drīz tas sāks ietekmēt arī Latviju…” Sārts publicē potenciālo “darbības plānu”

Stipri kauli ir pamatu pamats: 6 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot kaulu veselību

VIDEO. “Pasakaini Dziesmu svētki, tomēr, dārgie folkloristi, kas ir šis?” Liāna Langa neizpratnē par rusifikāciju svētkos

“Vīruss izplatās kā ugunsgrēks!” Britos pieaug bailes par savu veselību

“Man drebēja ceļi, mute bija sausa!” Ceļotājus, dodoties uz Klaipēdu, Baltijas jūrā vajā Krievijas zemūdene

Jūsu dienas ir skaitītas! Tramps nopietni piedraud Krievijas sabiedrotajiem 25

Lasīt citas ziņas

Pat auksta kafija var kaitēt: uztura speciālisti skaidro, kāpēc kafijas dzeršana karstā laikā nav ieteicama

Sojas, mandeļu, auzu… Kurš augu izcelsmes piens ir visinteresantākais uzturvērtības ziņā?

Tu, iespējams, mazgājies pārāk bieži! Uzzini, kāpēc mazgāties katru dienu var būt neveselīgi

Plāno paplašināt valsts apmaksātas vakcinācijas iespējas cilvēkiem līdz 25 gadu vecumam

Lasītākie

“Satraucošas ziņas, drīz tas sāks ietekmēt arī Latviju…” Sārts publicē potenciālo “darbības plānu”

Stipri kauli ir pamatu pamats: 6 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot kaulu veselību

VIDEO. “Pasakaini Dziesmu svētki, tomēr, dārgie folkloristi, kas ir šis?” Liāna Langa neizpratnē par rusifikāciju svētkos

“Vīruss izplatās kā ugunsgrēks!” Britos pieaug bailes par savu veselību

“Man drebēja ceļi, mute bija sausa!” Ceļotājus, dodoties uz Klaipēdu, Baltijas jūrā vajā Krievijas zemūdene

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kuri pārtikas produkti satur vairāk C vitamīna nekā apelsīns un citrons? Uztura speciālisti nosauc 7 labākos dārzeņus

Sarunāties ar sevi – vai tas ir normāli: tas ir noderīgi vai nodara ļaunumu?

Vienkāršs veids, kā noteikt pirmās demences pazīmes

“Jo mazāk insulta mums būs…” Insults neizvēlas upurus nejauši – ārsta brīdinājums, ko nedrīkst ignorēt

Ēd gudri un dzīvo ilgāk! 10 produkti, kas kaitē sirds veselībai

“Bardaks – reāli, neviens neko nezina, kur kādas rindas, cik tādu esam!” Uz endoprotezēšanu var nākties gaidīt gadiem

Putinu tas neglābs: eksperts norāda uz vēl vienu pazīmi, kas liecina, ka situācija Krievijā kļūst bīstami neprognozējama

Veidemane: Es tik šausmīgi jūtu līdzi valsts pārvaldes darbiniekiem, kuriem par 10% tiks samazināta melno ikru kārtiņa uz baltmaizītes

TESTS. Ja esi jaunāks par 50 gadiem un šajā mūzikas testā vari iegūt vismaz 8 punktus, tu esi ģeniāls

Uzmanību, iedvesmas magnēti! Šiem 10 vārdu īpašniekiem daba devusi izcilas līdera prasmes

Ko ēst karstā laikā? 9 pārtikas produkti, kas palīdzēs samazināt pārmērīgu svīšanu

Aizmirsi izņemt gaļu no saldētavas? Eksperti brīdina par to, kādas sekas radīsies, ja steigsi to atkausēt mikroviļņu krāsnī

Kādus ieročus Tramps sola sūtīt Ukrainai?

“Satraucošas ziņas, drīz tas sāks ietekmēt arī Latviju…” Sārts publicē potenciālo “darbības plānu”

“Nekādu rūpju par nākotni Veselības ministru rosībā pamanīt nav bijis iespējams”. Pēteris Apinis par primordiālo prevenciju veselības sardzē

SPKC nācis klajā ar jaunāko informāciju, meklējot streptokoka infekcijas uzliesmojuma avotu

Sievietes “slepenie ienaidnieki”: 5 šķietami sīki iemesli, kas nemanāmi izsmeļ tavu sievišķo enerģiju

Kas ir dēmons – miega paralīze? Fakti par šo dīvaino parādību, ko piedzīvojuši miljoniem cilvēku

5 lietas, ko vecākiem noteikti jāpasaka saviem jau lielajiem bērniem

Ir trīs cilvēku grupas, kurām nevajadzētu uzturā lietot mellenes: eksperti brīdina par iespējamām veselības problēmām

RAKSTA REDAKTORS

Viņi “izkrīt” no sistēmas, tiklīdz pabeidz skolu: īpašā bērna mammas stiprais stāsts par to, kā uzbūvēt bērnam alternatīvu nākotni

Uztura bagātinātāji, kas satur steroīdus, var radīt sirds mazspēju

Vai tā var būt, ka sirds sitas kā negudra, kāpj pa muti ārā, bet patiesībā sirds ir vesela? Skaidro kardioloģe

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.