Sestdiena, 5. jūlijs, 2025

Andžs
Andžejs
Edīte
Esmeralda

#soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

6. Regulāri veiciet fiziskās aktivitātes 0

17:51, 21. aprīlis 2025

Veselam Dzīvesveids

Fiziskās aktivitātes ne tikai palīdz sadedzināt kalorijas, bet arī uzlabo garastāvokli un vispārējo veselību. Centieties vismaz 30 minūtes dienā veltīt mērenām aktivitātēm, piemēram, pastaigām, peldēšanai vai jogai.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Putins atkal maina pasaules kārtību: Krievija kļūst par pirmo valsti, kas oficiāli atzīst Taliban valdību

“Zemi pārklās rūgta rasa…” Mākslīgā intelekta “Nostradama” pareģojumi tuvākajiem 50 gadiem uzdzen šermuļus

Putins grimst arvien dziļāk bedrē: Krievijā briest liela katastrofa, ko daudzi jau sen gaidījuši

“Izmetu miskastē” – pircējs dalās ar nepatīkamu pieredzi, iepērkoties Āgenskalna tirgū 1

“Diezgan nevīžīga un prasta” – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas un “drosmīgie” komentētāji

Kārtējais Krievijas elites pārstāvis “izkritis” pa logu: militārais analītiķis norāda uz ko ļoti uzkrītošu…

Lasīt citas ziņas

“Mēs te nevis dzīvojam, bet mūs vienkārši čakarē” – konkrēta medikamenta cenu atšķirība Latvijā un Lietuvā liek “vārīties”

Pasaulē ir viena sieviete, kura var būt asinsdonore tikai sev – viņas asinis ir saderīgas tikai ar savām

Ēd un tievē! Uztura speciālisti nosauc 9 nekaitīgus produktus ar zemu cukura saturu

Eksperti aicina mazināt barjeras diabēta pacientu ārstēšanā

Lasītākie

Putins atkal maina pasaules kārtību: Krievija kļūst par pirmo valsti, kas oficiāli atzīst Taliban valdību

“Zemi pārklās rūgta rasa…” Mākslīgā intelekta “Nostradama” pareģojumi tuvākajiem 50 gadiem uzdzen šermuļus

Putins grimst arvien dziļāk bedrē: Krievijā briest liela katastrofa, ko daudzi jau sen gaidījuši

“Izmetu miskastē” – pircējs dalās ar nepatīkamu pieredzi, iepērkoties Āgenskalna tirgū

“Diezgan nevīžīga un prasta” – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas un “drosmīgie” komentētāji

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vai laulības kļūst par pagātni?

Laiciņš pieturas itin jauks – astoņi padomi saules apdeguma gadījumā

Garšo bulciņas un kūciņas? 6 ikdienas paradumi, kas var veicināt diabēta attīstību

Pat olas nesader ar visu! 8 produkti, kurus labāk neēst kopā ar olām un neiekļaut vienos ēdienos

Karstuma vilnis Eiropā jeb “klusais slepkava”: kāpēc tas ir bīstams, un kā sevi pasargāt?

Nav iespējams glābt, bet vari būt blakus: kā atbalstīt partneri depresijas laikā un neaizmirst par sevi

30,69 eiro stundā!? VID datos par amatiem ar visaugstākajām stundas likmēm valstī ierēdņi atkal izceļas

“Mēs te nevis dzīvojam, bet mūs vienkārši čakarē” – konkrēta medikamenta cenu atšķirība Latvijā un Lietuvā liek “vārīties”

“Viņa bija plānojusi mācīties par medmāsu, taču nu visi plāni vējā” – mammas pārdomas par šī gada 12.klašu eksāmeniem

TESTS. Atmiņas par bērnību 80.gados… Tu zināsi, kas tas ir, ja piedzīvoji šo laiku!

Nosaukumā – “cāļu aknu pastēte”, sastāvā – pavisam kas cits. Vai tas ir godīgi pret pircēju?

Pasaulē ir viena sieviete, kura var būt asinsdonore tikai sev – viņas asinis ir saderīgas tikai ar savām

Ēd un tievē! Uztura speciālisti nosauc 9 nekaitīgus produktus ar zemu cukura saturu

Putins grimst arvien dziļāk bedrē: Krievijā briest liela katastrofa, ko daudzi jau sen gaidījuši

“Ja jums ir 160 kilogrami, jūs edat nepareizi…” Kardiologs Andrejs Ērglis atklāj, kā uzlabot veselību bez medikamentiem

Kas notiek ar krūtīm, ja sieviete atsakās no krūštura valkāšanas?

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Ārste atklāj produktu, kuru kategoriski nedrīkst dot bērnam līdz 1 gada vecumam – lūk, kāpēc

11 kļūdas, ko cilvēki pieļauj un kas izraisa nelāgu ķermeņa aromātu

“Raudot zvana savai meitai un saka, ka viņu it kā laidīšot mājās” – Kurzemes pusē paciente saskārusies ar neaptveramu mediķu vienaldzību

“Vai tev nauda ir?” Vīrietis uzvilcies par situāciju Aizkraukles slimnīcas traumpunktā, kur nelielas traumas apkopšana izmaksājusi iespaidīgu summu

Nedrīkst ignorēt: trīs pazīmes, kas liecina, ka D vitamīna ir par daudz

Kofeīna spēks un riski. Kā neiekrist pārdozēšanas lamatās, neatsakoties no saviem iecienītajiem dzērieniem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.