
pexels.com/Tima Miroshnichenko
5. Alkohols — tikai mērenībā, ja vispār 0
Ir zināms, ka alkohols nenāk par labu veselībai nekādā ziņā. Regulāra alkohola lietošana būtiski palielina aknu, mutes dobuma un krūts vēža risku.
Reklāma
Reklāma