Vai grūtniece drīkst stiept rokas uz augšu? 0
“Vai taisnība, ka grūtniecības laikā nedrīkst celt rokas uz augšu, piemēram, karināt aizkarus? Daudzi uzskata, ka tā ir māņticība, citi iesaka drošības labad to ņemt vērā. Vai ir zinātnisks pamatojums, kāpēc to nevajadzētu darīt?
”“Stiepjoties pēc kaut kā augstu novietota, visas domas ir par to, kā aizsniegt kāroto, tāpēc topošās māmiņas izjūtas var palikt nepamanītas. Sieviete var nejust, ka stiepjoties puncis iespringst un dzemde tonizējas. Tas rada nelielu skābekļa trūkuma epizodi bērnam, un viņš sāk straujāk kustēties, lai piesaistītu sev uzmanību un atjaunotu apskābekļoto asiņu plūsmu caur nabassaiti,” skaidro ārste un mājdzemdību vecmāte Dina Ceple.
Bērniņam ļoti aktīvi rosoties, var veidoties nabassaites aptinums. Ja dzemdes hipertonuss ir ilgstošs, piemēram, jaunā māmiņa līmē tapetes vai mazgā logus, placenta var daļēji atdalīties no dzemdes sienas. Tie ir reāli draudi mazuļa dzīvībai.
Tas gan nenozīmē, ka rokas nemaz nedrīkst pacelt uz augšu. Drīkst veselīgi staipīties un vingrot, šajā laikā ieklausoties savā ķermenī. Izjūtas pateiks priekšā, kā ir patīkami un labi. Šāda stiepšanās, joga, grūtnieču vingrošana vai peldēšana ir pat veselīga māmiņai un bērnam.”
