Foto: Pexels

6 nelāgas domas, no kurām jātiek vaļā 0

Lapas the-challenger.ru autore Ira Morgunova iesaka: dzeniet prom visas šīs kaitīgās domas! No tām nav nekāda labuma.

1. “Esmu vientuļš”

DB
Dace Bumbiere
Stāsti
Dzimst aizvien vairāk dvīņu. Izskan versija, ar ko tas saistīts 6
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
No ārvalstīm saņemta “karsta informācija” par kādas Latvijas politiski nozīmīgas personas iespējamiem pārkāpumiem 79
1 diena
Daina Šulca
Stāsti
“Es gribu dzīvot laimīgu dzīvi Latvijā.” Jānis aizbrauca no Latvijas pēc PSRS sabrukuma un tagad atgriezies dzimtenē
6 stundas
Lasīt citas ziņas

Katru dienu cilvēks uzdod sev simtiem jautājumu, sākot no vienkāršiem sadzīves (“Skatīties seriālu vai iet gulēt?”) un beidzot ar retoriskiem (“Kāpēc neaizgāju gulēt?”). Taču ir jautājums, kura atbildes meklējumi parasti sākas jau agrā bērnībā un turpinās līdz pat vecumam. Šis jautājums ir: “Kā lai satiek savu mīlestību?” Tu pieaudz, vārda “mīlestība” nozīme mainās atkarībā no tava vecuma, bet būtība vienmēr paliek viena – cilvēkam vajadzīgs cilvēks. Izdomātās bailēs no vientulības cilvēki pieļauj kļūdas, kuras pēc tam vairs nav iespējams labot. Viņi sen kopā ir nelaimīgi, viņam jau ir cita, bet viņa sen aizmirsusi, kā tas ir – smaidīt. Apburtais loks, no kura nav iespējams izkļūt bez sāpēm. Paciest visu, lai kas arī notiktu, lai tikai nebūtu viens.

Taču vajadzētu aizdomāties – kas tad vientulībā ir slikts? Reizēm tā ir vitāli nepieciešama, īpaši tiem, kuri vēlas turpmāk izveidot veselīgas attiecības. Vientulība ir atgriešanās pie sevis. Pie savām domām, saviem mērķiem, saviem sapņiem. Tas ir neatkarības laiks, brīvība no svešas ietekmes un kontroles pār tavu dzīvi. Vientulība ir iespēja pašam aizpildīt tukšumu sevī un atbrīvoties no ilūzijām, ka tas ir jāizdara kādam citam.

2. “Es ienīstu savu ķermeni.”

CITI ŠOBRĪD LASA

Ja tavs ķermenis atšķiras no retušētiem attēliem žurnālu lapās, vai tas ir pelnījis tavu naidu un to hamburgeru, ko aiz izmisuma apēdi vakariņās? Neaizmirsti, ka būt apbrīnas un skaudības objektam nav tava ķermeņa galvenais uzdevums. Apbrīnojami, cik daudz prasību mēs izvirzām savam izskatam. Interesanti, vai cilvēki tikpat ļoti pārdzīvo savas iekšējās pasaules nepilnības, kā cieš no “čaulas” iedomātiem vai patiesiem trūkumiem? Piemēram, cik daudzi cilvēki ienīst sevi par to, ka nezina no galvas kādu pazīstama dzejnieka dzejoli? Viņi domā, ka nekad nesatiks savu mīlestību piecu kilogramu liekā svara un krūšu pirmā izmēra dēļ, nevis tāpēc, ka prāts aprobežots un raksturs slikts

Secinājums ir tikai viens: lai kas arī būtu glancēto žurnālu lapās, tavs ķermenis nav pelnījis negatīvu attieksmi. Un, kamēr tu spried par tā nepilnībām, organisma iekšienē notiek simtiem procesu, kas ļauj tev to darīt. Jo, ja tā padomā, ķermenis ir māja, kurā tev vēl jādzīvo un jādzīvo, tad kāpēc gan neattiekties pret to saudzīgi? Vai tev padomā vēl kāda cita māja?

3. “Viss labais notiek ar citiem, tikai ne ar mani.”

Dzīve ir netaisnīga. Kāds paņem visu, bet tev, protams, nepaliek nekas. Par šo ‘’aizlika labu vārdu’, tam ir bagāti vecāki, un šis vienkārši ir veiksminieks. Dzīve rit, apkārtējie kaut ko iegūst un sasniedz, bet tu stāvi malā un tikai prāto, kas vēl varētu būt vainīgs tavās neveiksmēs.

Būt par upuri nozīmē paziņot par kapitulāciju ilgi pirms kara sākuma (kurš, starp citu, var vispār nesākties). Novelt atbildību uz citiem ir visbīstamākā pozīcija, kas nenovēršami noved pie sabrukuma. Sagaidīt vecumdienas pie sasistas siles ir tava vienīgā perspektīva. Vai tev rezervē ir vēl pāris dzīves? Nekad nepārdzīvo par to, ka kādam viss padodas viegli, bet tev smagi jāsvīst. Tu taču nezini, cik daudz darba un bezmiega naktis slēpjas aiz šī viegluma. Iespējams, kamēr tu sūdzies par kādu laimīgo veiksminieku, šis cilvēks pieliek visas pūles, lai neliktu tev vilties.

4. “Es nezinu, ko dzīvē vēlos darīt.”

Mūsu sabiedrībā pieņemts uzskatīt, ka dzīves aicinājums ir ļoti konkrēts jēdziens, kaut kas līdzīgs ultimātam. Cilvēks, kuram tas ir, ir glābts no bezdarba, eksistenciālām krīzēm, nepilnvērtības kompleksiem, skauģu burvestībām un lāstiem. Aicinājums ir taisns ceļš, kas noteikti novedīs pie ilgas un laimīgas dzīves. Bet praksē šis ceļš parasti noved pie 25 gadiem vienā amatā un pateicības raksta par pašaizliedzīgu darbu. Pārsteidzoši, ka visā savā mūžā cilvēks iet cauri simtiem pārbaudījumu, mainās līdz nepazīšanai, zaudē, atrod, piedzīvo vilšanos, bet viņa atbildei uz jautājumu “Ko tu gribi darīt?” jāpaliek nemainīgai kopš skolas 11. klases laikiem.

Kāpēc ierobežot sevi ar vienu specialitāti vai profesiju? Dzīve ir kustība, tāpēc nav pareizi apstāties un teikt: “No šī brīža un līdz mūža beigām es esmu pārdošanas menedžeris.” Netērē laiku mokošiem meklējumiem un neprasi no sevis liktenīgo lēmumu. Tavs aicinājums ir tas, ko tu vēlies darīt šeit un tagad.

5. “Man trūkst naudas.”

Ja alga bija pirms divām nedēļām, bet tu jau esi parādos līdz ausīm, laiks domāt par budžeta plānošanu. Tu, protams, vari atrast, kur piepelnīties, bet diez vai tas atrisinās problēmu. Visbiežāk naudas trūkuma iemesls slēpjas nevis tajā, cik cilvēks nopelna, bet gan tajā, kā tērē. Pamēģini divas dienas pierakstīt savus tēriņus un būsi pārsteigts par nelietderīgo pirkumu daudzumu, kas veido izdevumu lauvas tiesu. Tu viegli varētu iztikt bez puses no nopirktajām lietām. Tādējādi budžeta kontrolēšana palīdzēs ne tikai atbrīvoties no parādiem, bet arī palielinās brīvā laika daudzumu, jo tev nebūs jāmeklē otrais darbs.

6. “Es neesmu mīlestības cienīgs” vai “Mani neviens vairs neiemīlēs”

Kad attiecības beidzas, perspektīva atkal kļūt laimīgai/am liekas miglaina un nereāla. Iekšējais tukšums ir ideāla vieta kompleksu attīstībai. Ja iniciatīva šķirties nenāca no tevis, tad kompleksu būs daudz.

Viena no domām, kas nemitīgi riņķo prātā, kliedz par to, ka ja tevi vairs nemīl, tad vairs nekad arī neiemīlēs. Un par ko gan lai mīlētu? Tu atgādini cilvēku, kurš zaudējis garšas receptorus. Tu ēd ēdienu, bet nevari noteikt, vai tas ir garšīgs vai nē, rūgts vai skābs. Tā, analizējot savas īpašības, tu nevari saprast, vai tās ir labas vai ne sevišķi. Tu drīz vien atgūsi garšu (arī dzīves garšu), bet tam nepieciešams laiks. Bet, kamēr esi ievainojams, nemoki sevi ar refleksiju. Labāk atceries par savām uzvarām (vēlams ne jau mīlas frontē), par problēmām, kuras esi pārvarējusi/is, par melnajām dienām, kuras esi pārdzīvojusi/is. Tas palīdzēs paskatīties uz situāciju nevis kā uz visas dzīves sabrukumu, bet kārtējo posmu, kurš drīz beigsies.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
EK
Elīna Kondrāte
Veselam
Ģimenes ārste pastāsta, kā ārstēties no Covid-19 mājas apstākļos
4 stundas
ML
Māra Libeka
Veselam
Gandrīz 30 tūkstošiem senioru nav sava ģimenes ārsta. Kā šie pakalpojumi viņiem tiek nodrošināti? 19
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Populārākais vēlējums Ziemassvētkos un Jaunajā gadā būs – “Lai laba veselība!” 2
2 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Covid-19 seku mazināšana jauniešu vidū ir aktuāla – 17 000 saņems atbalstu 1
2 dienas
DB
Dace Bumbiere
Stāsti
Dzimst aizvien vairāk dvīņu. Izskan versija, ar ko tas saistīts 6
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
No ārvalstīm saņemta “karsta informācija” par kādas Latvijas politiski nozīmīgas personas iespējamiem pārkāpumiem 79
1 diena
Daina Šulca
Stāsti
“Es gribu dzīvot laimīgu dzīvi Latvijā.” Jānis aizbrauca no Latvijas pēc PSRS sabrukuma un tagad atgriezies dzimtenē
5 stundas
IK
Ilze Kalve
Ziņas
“Kovids jau nesākas ar iesnām, bet joka pēc uztaisīju testu – pozitīvs!” Ilze dalās pieredzē par iegūto “suvenīru” pēc “Prāta vētras” koncerta 114
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Vai tiešām katoļu priesteriem ir aizliegts precēties? Atbild prāvests Ilmārs Tolstovs 68
11 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilais vakcinācijas punkts pirmajā mēnesī Rīgā un reģionos pret Covid-19 vakcinējis vairāk nekā 1300 iedzīvotājus 1
2 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Veselības centru apvienība: Covid-19 pacienti novērtē ārsta izbraukumu uz mājām 3
4 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Imunitāte iet roku rokā ar psihoemocionālo stāvokli 8
4 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc sargāt galvu un kaklu no aukstuma 9
25. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
VCA investē Latvijas jaunās ārstu paaudzes izglītībā 1
17. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Rūpēs par vīriešu veselību 7
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja oža pēc Covid-19 pārslimošanas ir patoloģiski mainīta 17
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Trīs risinājumi, kā pirms ziemas stiprināt spēju pretoties vīrusiem
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aptieka ir drošības spilvens diabēta pacientam Covid-19 laikā 2
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Elpceļu vīrusu sezonas laikā Covid-19 raksturīgo simptomu noteikšana vēl svarīgāka 8
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
zināt pareizās devas vitamīniem? 7
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mājsēdē būtiski cieš pusaudžu miegs un emocionālā veselība 9
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Repharm” uzņēmumus novērtē ar valsts apbalvojumu vadītājai Stellai Lapiņai 2
2. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko iedzīvotāji domā par savu imunitāti? 10
28. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptiekas” atvērtas jau no septiņiem rītā 1
27. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kur vīrusa daļiņu ir vairāk un pastāv lielāks risks inficēties? 7
25. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilā vakcinācijas punkta izbraukumiem liels pieprasījums jau pirmajā nedēļā 5
23. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ceļazīmes sadzīvošanai ar gada tumšo laiku 1
22. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mūsu jaunajā realitātē konsultācijas tiešsaistē ir farmaceitiskās aprūpes daļa 3
19. oktobris, 2021
LA
LA
Veselam
Farmaceita konsultācija „Mēness aptiekā” visā Latvijā pieejama arī brīvdienās 2
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Nākamnedēļ pie iedzīvotājiem dosies Baltijā pirmais mobilais vakcinācijas punkts 12
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA gatava iesaistīties papildus plānveida operāciju nodrošināšanā 3
14. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Vajadzība pēc farmaceita padoma ārkārtējā situācijā ir pieaugusi
13. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Visbiežāk iedzīvotāji atbalsta sejas aizsargmasku nēsāšanu sabiedriskās vietās 3
8. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Cik nopietna rudens kaite ir noķerta? 3
7. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bez magnija nav iespējamas vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas organismā 1
6. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi – lai imunitāte ir tavas veselības miesassargs 11
4. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” – mīlētākais zīmols farmācijā trešo gadu pēc kārtas 4
30. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk 1
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
“Kamēr daudzi nevakcinējas pret kovidu, HIV pacienti lūdzas, lai viņiem būtu šāda iespēja,” Ažiņa atklāj, vai būs pieejama arī vakcīna pret HIV 25
3 dienas
LE
LETA
Ziņas
Pavļuts atklāj, cik miljonus “MikroTik” valdes priekšsēdētājs apņēmies ziedot BKUS 27
4 dienas
DB
Dace Baltruma
Ziņas
Lasītāja: Plaisa starp “mēs” un “viņi” plešas platumā. Vai kāds parēķinājis, cik nonākuši kapu kalniņā tikai tādēļ, ka laikus netika pie ārsta? 71
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Imunitāte iet roku rokā ar psihoemocionālo stāvokli 8
4 dienas
RO
Regīna Olševska
Ziņas
Pieņem jaunus MK noteikumus: tie palīdz cilvēkiem ar invaliditāti, bet rada asas diskusijas 2
6 dienas
ML
Māra Libeka
Veselam
Valdība liek strādājošajiem darbiniekiem testēties, bet kā process notiks – vēl nav skaidrs 69
26. novembris, 2021
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība Latvijā: nosauc novadus, kuros ir visaugstākais saslimstības līmenis
53 minūtes
LA
LA.LV
Ziņas
Sandra Veinberga: “Tas ir žurnālista pienākums stāvēt “ar šļirci rokā” un veikt savu uzdevumu.” 18
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Gaidāma aukstākā diena kopš pagājušās ziemas. Laika prognoze svētdienai 1
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
FOTO. Cilvēki pulcējas komponista Mārtiņa Brauna piemiņas pasākumā Rīgas Doma baznīcā 3
3 stundas
Daina Šulca
Stāsti
“Es gribu dzīvot laimīgu dzīvi Latvijā.” Jānis aizbrauca no Latvijas pēc PSRS sabrukuma un tagad atgriezies dzimtenē
5 stundas
DJ
Diāna Jance
Ziņas
“Manuprāt, piedzīvojam ļoti izšķirīgu laiku, kaut kāda laikmeta beigas.” Intervija ar aktrisi Rēziju Kalniņu 29
11 stundas
LE
LETA
Ziņas
Par Nacionālās apvienības priekšsēdētāju pārvēlēts Dzintars 27
3 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Vai rīdzinieki jau izjūt Ziemassvētku noskaņu? 8
7 stundas
LA
LA
Ziņas
VIDEO. Pasažieri stumj trolejbusu, vilcieni kavējas, lidojumi atcelti! Ekstremālā snigšana izraisa satiksmes kolapsu 68
23 stundas
IK
Ilze Kalve
Ziņas
“Kovids jau nesākas ar iesnām, bet joka pēc uztaisīju testu – pozitīvs!” Ilze dalās pieredzē par iegūto “suvenīru” pēc “Prāta vētras” koncerta 114
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Atlūgumus iesniedz arī gados jauni un arī vakcinēti pedagogi!” LIZDA priekšsēdētāja Vanaga skaidro situāciju 142
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Labāk izslimot nekā potēties pret to, kas nelīp!”: dziedātāja Jolanta Gulbe-Paškeviča uzskata, ka Covid-19 nav draudīga slimība 194
1 diena
LE
LETA
Ziņas
No ārvalstīm saņemta “karsta informācija” par kādas Latvijas politiski nozīmīgas personas iespējamiem pārkāpumiem 79
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
FOTO. 5 praktiski padomi, kā mājās uzburt Ziemassvētku sajūtu 2
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Man būtu ļoti smagi pamest Latviju tik grūtā brīdī.” Šimkus par sabiedrības sašķeltību, valdības lēmumiem un vakcināciju 182
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Siltie pupiņu salāti: ēdiens, kas piestāv ziemai 2
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Neticama izglābšanās! Fermeris izglābj aitas, izrokot tās no dziļas sniega segas 9
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība Latvijā: nosauc novadus, kuros ir visaugstākais saslimstības līmenis
21:36
LA
LA.LV
Ziņas
Sandra Veinberga: “Tas ir žurnālista pienākums stāvēt “ar šļirci rokā” un veikt savu uzdevumu.” 18
20:40
LA
LA.LV
Kokteilis
Šodien pats galvenais – neskrien notikumiem pa priekšu! Horoskopi 5.decembrim
20:19