Foto: Canva
Viņi neļauj cukuram valdīt pār sevi 0
Pārāk daudz cukura paātrina ādas novecošanos, izraisa enerģijas svārstības un ietekmē noskaņojumu. Taču pilnībā no saldumiem atteikties nav obligāti – galvenais ir sabalansēts uzturs ar olbaltumvielām, šķiedrvielām un veselīgiem taukiem.
Saldumus atstāj kā retu baudījumu, nevis ikdienas ieradumu. Tā tu samazināsi cukura ietekmi uz ādu un organismu kopumā.
Viņi cenšas pēc iespējas mazāk ar pirkstiem pieskarties sejas ādai
Pieskaroties sejai, mēs pārnesam baktērijas, kairinām ādu un pat stiepjot to, veicinām krunciņu veidošanos. Acu berzēšana bojā skropstas, bet pumpu spaidīšana atstāj rētas.
5, 50 un pat 100 eiro. Pretnovecošanās krēmi tiešām strādā vai arī tas ir viens liels mārketinga triks?
Septiņi pārtikas produkti, ko lietojam ikdienā un kas nemanāmi liek izskatīties vecākiem
Vienkāršs 10 sekunžu vingrinājums ļauj prognozēt, vai mūžs būs īsāks vai garāks nekā vienaudžiem
