Šīs tējas spēj dabiski normalizēt asinsspiedienu un mazināt hipertensiju. Efekts būs īpaši jūtams, ja tās lietos regulāri. Paaugstināts asinsspiediens palielina sirds un asinsvadu slimību, kā arī insulta risku. Viens no vienkāršiem veidiem, kas var palīdzēt, ir tēja.

Lasītākie

Kas tad nu? Baltais nams paziņo, ka Trampa un Zelenska tikšanās laiks tiek pārcelts

Kokteilis

Ko vilkt mugurā, sagaidot Ugunīgā Zirga gadu? Padomi katrai zodiaka zīmei, lai piesaistītu veiksmi un harmoniju

Ir laiks atbrīvoties no vecā: 5 lietas, kuras būtu ieteicams izmest pirms Jaunā gada

Lasīt citas ziņas

Tēja neaizstāj medikamentozu ārstēšanu, tomēr tās iekļaušana uzturā var būt neliels, bet efektīvs solis ceļā uz veselīgāku sirdi, vēsta portāls “Unian”.

1. Hibiska tēja

Šī tēja tiek gatavota no kaltētām hibiska ziedlapiņām. Tā nesatur kofeīnu un tai ir spilgta, skābena garša. Hibiska tējā esošie antioksidanti palīdz uzturēt asinsvadu veselību un veicina to atslābināšanos, kas savukārt var palīdzēt samazināt asinsspiedienu.

Pēc telefonsarunas ar Trampu Kremlis nosauc nosacījumu kara izbeigšanai Ukrainā

“Man tikko bija ļoti laba telefonsaruna.” Tramps pirms tikšanās ar Zelenski vēršas pēc padoma pie Putina

“Noveļos uz vēdera un auto spēks mani šļūkus velk pa asfaltu…” Liesma piedzīvojusi visai biedējošu situāciju, kas vēlreiz atgādina, cik trausla ir dzīvība

Kāds pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri katru dienu dzēra divas tases hibiska tējas, asinsspiediens būtiski samazinājās salīdzinājumā ar placebo grupu.

• asinsspiediens
• tējas

Veselam

Var izraisīt pat sirdslēkmi… Kas notiek ar ķermeni, ja guļat tikai 6 stundas diennaktī

Veselam

Mīļi, pūkaini un aktīvi: 7 suņu šķirnes, kas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu

Veselam

Pieceļoties reibst galva? Tas var būt viens no signāliem nopietnām veselības problēmām