DZĪVES GUDRĪBA
. Laimīga dzīve ir tik vienkārša. Cilvēki paši to nejēdzīgi sarežģī, jo nezina, kas ir laime.
Heincs Konzaliks
Atļāvās būt nesasniedzami 0
Pirms mobilo telefonu ēras cilvēki nebija sasniedzami visu diennakti. Ja kāds nebija mājās, viņam vienkārši atstāja ziņu un sazinājās vēlāk.
Mūsdienās daudzi izjūt spriedzi, jo šķiet, ka uz katru ziņu jāatbild nekavējoties. Taču nepārtraukta pieejamība bieži vien tikai palielina emocionālo slodzi.
Tāpēc reizēm ir vērts apzināti nolikt telefonu malā, neieskatīties paziņojumos un atļaut sev dažas stundas bez sarakstēm. Šāda neliela pauze var palīdzēt atgūt spēkus, mazināt stresu un justies mierīgāk.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
