Foto. pexels.com
Galvassāpes un migrēna 0
Biežas spriedzes galvassāpes vai migrēnas lēkmes var būt saistītas ar magnija trūkumu. Minerāls atslābina asinsvadus smadzenēs un bloķē sāpju signālus. Klīniskie pētījumi rāda, ka magnija piedevas (īpaši intravenozi) var samazināt migrēnas biežumu un intensitāti par 30–50% cilvēkiem, kam ir diagnosticēts magnija deficīts. Ja migrēnas sāk parādīties biežāk, īpaši ap menstruālo ciklu, vērts pārbaudīt magnija līmeni.
Simtgadnieku ciema iedzīvotāji atklāj, ko vajadzētu ēst ik dienu, ja gribi nodzīvot garu un skaistu mūžu
“Man negaršo šis, es vispār neko neēdīšu!” Bērna gražošanās pie galda var nebūt niķis, bet nopietnas kaites
Kādas izmaiņas notiks organismā, ja katru dienu ēdīsi sīpolus: eksperti nosauc 8 ieguvumus
