Foto: Shutterstock
Kādas izmaiņas notiks organismā, ja katru dienu ēdīsi sīpolus: eksperti nosauc 8 ieguvumus 0
Sīpoli lielākajai daļai no mums ir tikai „fona” dārzenis – piegriežam zupai, salātiem vai gaļai, un tad arī par tiem aizmirstam. Bet patiesībā tie ir viens no spēcīgākajiem un pieejamākajiem produktiem, kas reāli uzlabo veselību.
Ko vilkt mugurā, sagaidot Ugunīgā Zirga gadu? Padomi katrai zodiaka zīmei, lai piesaistītu veiksmi un harmoniju
Gastroenterologs Vilkoite: Ja burciņā ir pelējuma virskārta, tad viss burciņas saturs ir sabojāts
“Viens no rupjākajiem pārkāpumiem šajā gadījumā ir…” Advokāts izanalizējis Raimonda Paula Dziesmu svētku rīkošanu no tiesību prizmas
Sīpoli satur milzīgu daudzumu antioksidantu, pretiekaisuma vielu un citu vērtīgu savienojumu, turklāt darbojas gan svaigi, gan vārīti, gan cepti.
9 pierādīti iemesli, kāpēc sīpolus vajag ēst regulāri
Dabiska antibiotika – kvercetīns un sēra savienojumi spēj apturēt tādas bīstamas baktērijas kā E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella un Bacillus cereus.
Samazina dažu vēža veidu risku – jo īpaši kuņģa, resnās un taisnās zarnas vēzi. Sīpoli kavē Helicobacter pylori attīstību, kas ir galvenā kuņģa čūlas un vēža izraisītāja.
