Bulciņas ar sīpoliem.
Bulciņas ar sīpoliem.
Foto: Shutterstock

Kādas izmaiņas notiks organismā, ja katru dienu ēdīsi sīpolus: eksperti nosauc 8 ieguvumus 0

Sīpoli lielākajai daļai no mums ir tikai „fona” dārzenis – piegriežam zupai, salātiem vai gaļai, un tad arī par tiem aizmirstam. Bet patiesībā tie ir viens no spēcīgākajiem un pieejamākajiem produktiem, kas reāli uzlabo veselību.

“Savas meitas izvaro tēvi, patēvi, onkuļi…” Sievietes internetā komentē šaušalīgo ziņu par 12 gadus veco grūtnieci 1
Neizmērojams atbalsts: sabiedrībā zināmas personības izsaka līdzjūtības vārdus Dukuru ģimenei
Vai tu esi gudrs? Psihologi nosauc 5 ieradumus, kas atšķir inteliģentus cilvēkus no “pārējiem”
Lasīt citas ziņas

Sīpoli satur milzīgu daudzumu antioksidantu, pretiekaisuma vielu un citu vērtīgu savienojumu, turklāt darbojas gan svaigi, gan vārīti, gan cepti.

9 pierādīti iemesli, kāpēc sīpolus vajag ēst regulāri

CITI ŠOBRĪD LASA

Dabiska antibiotika – kvercetīns un sēra savienojumi spēj apturēt tādas bīstamas baktērijas kā E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella un Bacillus cereus.

Samazina dažu vēža veidu risku – jo īpaši kuņģa, resnās un taisnās zarnas vēzi. Sīpoli kavē Helicobacter pylori attīstību, kas ir galvenā kuņģa čūlas un vēža izraisītāja.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.