Foto no express.co.uk
Ķīniešu medicīnas uztura ieteikumi dažādiem vecumiem. Daži izbrīna! 0
Septiņu un astoņu gadu cikli
Ķīniešu medicīnas speciāliste Anna Vladimirova stāsta, kā ēst, lai saglabātu veselību un slaidu ķermeni. Saskaņā ar ķīniešu medicīnu, viens un tas pats ēdiens var būt gan zāles, gan inde – atkarībā no tā, kas un kādos apstākļos to patērē.
Ārsti nosauc četrus augļus ar kuru ēšanu pēc 45 gadu vecuma nevajadzētu pārlieku aizrauties
“Nabaga cilvēki…” Neierasts skats Rīgā raisa jautājumus līdzcilvēkos
Dzer un tievē? Nosauktas 9 tējas, kas palīdzēs atbrīvoties no liekā svara
Ķīniešu tradīcijās ir tā sauktie 7 un 8 gadu cikli: sievietēm septiņu gadu cikls, vīriešiem – astoņu. Tādējādi sievietēm ik pēc 7 gadiem ir jāmaina uztura stils. Katram cilvēkam tas tiek piemeklēts individuāli, šeit aplūkosim pamatprincipus, kā vajadzētu pareizi ēst atkarībā no vecuma vidusmēra veselam cilvēkam.
