Foto – Shutterstock
4. Zaļie zirnīši 0
Viena glāze vārītu zaļo zirnīšu nodrošina aptuveni 62 mg magnija.
Tie ir arī labs šķiedrvielu avots, kas veicina gremošanu un palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu.
Ieteicamā porcija: 100–200 g dienā.
Zodiaka zīmes, kuru pārstāvji visbiežāk atgriežas pie bijušajiem – kā pirmie tiek minēti Skorpioni
Sievietes bieži to noraksta uz stresu: 5 pazīmes, ka menopauze, iespējams, ir pavisam tuvu
Jo vecāki kļūstam, jo skaidrāk to saprotam: 9 lietas, par kurām pēc 60 vairs nav vērts uztraukties
