Foto: Freepik.com
Organisms sāk prasīt lielāku uzmanību? 8 pārtikas produkti, kurus ikvienam vīrietim, sasniedzot 50 gadu slieksni, būtu jāiekļauj savā uzturā 0
Sasniedzot 50 gadu vecumu, vīrieša organisms sāk prasīt īpašu uzmanību –lai saglabātu gan spēku un enerģiju, gan novērstu hronisku slimību attīstības riskus. Laika gaitā cilvēka vielmaiņa palēninās, mainās hormonu līdzsvars, un muskuļu masa dabiski samazinās, tāpēc uzturs kļūst par vienu no galvenajiem sabiedrotajiem veselības uzturēšanā. Uztura speciālisti norāda, ka noteikti produkti šajā vecumā ir īpaši vērtīgi – tie palīdz stiprināt kaulus, sirdi, muskuļus un atmiņu, kā arī uzlabo dzīves kvalitāti.
Vēlu vakarā vai naktī gribas ēst? Lūk, seši pārtikas produkti, kas nekaitēs veselībai
Tādu atbildi neviens negaidīja! Helmanis paskaidrojuma vietā nosūta parakstītu grāmatu, tās saturs izraisa diskusijas
Profesors: Karš nenovēršami nāk pie mums!
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
