5. Lapu dārzeņi un salāti 0

12:03, 5. jūnijs 2026

Veselam Uzturs

Salāti, spināti, kāposti un citi zaļumi bieži tiek pārdoti slēgtos plastmasas maisos vai kārbiņās, kas ir izstrādātas tā, lai tie izskatītos svaigi līdz pārdošanas termiņa beigām. Tomēr, tiklīdz jūs atverat šo iepakojumu, plastmasa kļūst par ienaidnieku, jo tā sāk kondensēt mitrumu uz lapām.

Uztura speciālisti iesaka vienkāršu metodi svaiguma paildzināšanai: ietiniet lapu zaļumus tīrā sausā dvielī (papīra vai auduma) un tikai tad ievietojiet tos traukā. Dvielis absorbēs lieko mitrumu, kas parasti liek salātiem novīst vai kļūt gļotainiem. Jūs varat vai nu ievietot sausu papīra dvieli oriģinālajā iepakojumā, vai pārlikt zaļumus cietā stikla traukā, kura apakša un augša ir izklāta ar dvieli, un tikai tad brīvi uzlikt vāku.

Tēmas

Lasītākie

Šos augus labāk nestādīt mājas tuvumā – pastāv ticējums, ka viens no tiem “izdzen” no mājas vīriešus 5

Putins zaudējis “mīļotās sievas” amatu? Cilvēki pēc Rubio paziņojuma smejas par Kremļa kārtējo izgāšanos

Tas nav nejauši… Tavs dzimšanas datums atklāj, kāds karmiskais parāds tev jāizpērk 1

Satraucošs paziņojums no Baltā nama: Tramps nāk klajā ar drosmīgu piedāvājumu Ukrainas un Krievijas karā

“Piedodiet, sievietes, bet…” Linda Abu Meri atklāj savus novērojumus par daiļā dzimuma pārstāvēm

Kurš upurēsies pat kaķa dēļ, bet kurš tevi pagrūdīs priekšā lodei un pats bēgs pirmais? Visdrosmīgākās zodiaka zīmes 2

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Slimnīcu reforma kā Veselības ministra darbības ilūzija

Pat Somijā, Zviedrijā un Norvēģijā nav labi! Eksperti brīdina par nopietnām sekām, ja pārāk ilgi jāgaida rindā pie ārsta

Trīs Latvijas slimnīcās pagājušā nedēļā KNAB veica kratīšanu – ārsts uzskata, ka tā ir moderna konkurences cīņa

Pēteris Apinis: Āzijas tīģerods atrasts Berlīnē – vai mums draud Denges drudzis un Čikungunjes drudzis

Lasītākie

Šos augus labāk nestādīt mājas tuvumā – pastāv ticējums, ka viens no tiem “izdzen” no mājas vīriešus

Putins zaudējis “mīļotās sievas” amatu? Cilvēki pēc Rubio paziņojuma smejas par Kremļa kārtējo izgāšanos

Tas nav nejauši… Tavs dzimšanas datums atklāj, kāds karmiskais parāds tev jāizpērk

Satraucošs paziņojums no Baltā nama: Tramps nāk klajā ar drosmīgu piedāvājumu Ukrainas un Krievijas karā

“Piedodiet, sievietes, bet…” Linda Abu Meri atklāj savus novērojumus par daiļā dzimuma pārstāvēm

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Veselība sākas vēderā! Darbu uzsāk Dr. Vilkoites Vēdera klīnika

Šie produkti pazemina asinsspiedienu: kardiologi nosauc 4 treknus, bet veselīgus ēdienus

Pēteris Apinis: Latvijas bērnu veselība grimst digitālajās atkarībās un ministra nekompetencē

Ārsti sajūsmā par jaunu vēža injekciju: daļai pacientu audzēji pazuduši pilnībā

RAKSTA REDAKTORS

Apsargs norādījis, ka jābrauc pa vārtiem, pie kuriem ir “ķieģelis” – pacientes tuvinieki Stradiņa slimnīcā saskaras ar nesaprotamu sistēmu

Pēteris Apinis: Palīdzība citiem palēnina smadzeņu novecošanos

“Maksā no dažiem simtiem līdz pāris tūkstošiem!” Mežviets ceļ gaismā diversantu shēmas Latvijas teritorijā

“Putin, tu vari izbeigt šo karu!” Publicēta pilna Zelenska vēstule diktatoram. Lūk, ko viņš tajā raksta

Viens no lielveikaliem jau pēc pāris dienām samazinās cenas konkrētiem produktiem

Daudzi fani to tā arī neuzzināja! Kādēļ latviešu leģendārā aktrise Lilita Ozoliņa vienmēr nēsāja beretes?

RAKSTA REDAKTORS

“Ar šo papīru var noslaucīt pakaļu!” Ekskluzivitātes līgumi un krāpšana Latvijā: fotogrāfa rūgtā pieredze izgaismo darba devēju nekaunību

Nebūs jāgaida septiņi gadi: šo zodiaka zīmju vīrieši apprecas, tiklīdz sastop īsto

Izrādās, ka kanēlis patiesībā nemaz netop no kanēļkoka. 4 ēdienu viltojumi jeb produkti, kas nemaz nav tie, par ko tos uzskatām

Satraucošs paziņojums no Baltā nama: Tramps nāk klajā ar drosmīgu piedāvājumu Ukrainas un Krievijas karā

Arī tā var būt! Ārsts pasaka, kad no gastroenterologa jāvēršas pie psihiatra

Pēteris Apinis: Hantavīruss, ekspedīcijas kuģis “Hondius” un raidījums, ko katram būtu jānoskatās atkārtojumā

Lai uzlabotu miega kvalitāti, magnijs jādzer konkrētā laikā – speciālisti atklāj, kad to vislabāk darīt

Šis aizmirstais superauglis ir īsta dāvana slaidai figūrai: tagad tas atkal nāk modē

Zinātnieki nosaukuši pašu bīstamāko nedēļas dienu: risks nomirt ir krietni augstāks

Pēteris Apinis skaidro, vai Krona slimība, čūlainais kolīts un atopiskais dermatīts jāārstē pie psihiatra un neirologa?

Atkal sāp ceļgali? 9 pārtikas produkti, kas palīdz mazināt locītavu sāpes

Ārsti brīdina: vecāka gadagājuma cilvēkiem šīs zivis vajadzētu ēst pēc iespējas retāk

Tramps dosies uz slimnīcu jau trešo reizi 13 mēnešu laikā: bijušo prezidentu ārsti ceļ trauksmi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.