8. Avokado 0

Veselam.lv

19:14, 25. jūlijs 2026

Veselam Uzturs

Viens avokado satur aptuveni 32% no sievietēm nepieciešamās kālija dienas devas.

Tēmas

Lasītākie

10 lietas, ko lielveikali slepus dara, lai tu iztērētu vairāk

“Kādreiz tik populārā sēne tagad indīga?” Viens jautājums saceļ kājās sēņotājus

Krimināls

Ko zagļi pamana pirmajās 30 sekundēs? Ikdienišķas kļūdas, kas nodod, ka mājās neviena nav 6

48 stundas, lai pamestu Latviju, bet ko darīt ar cilvēku, kuram te ir villa Jūrmalā? Bergmanis uzdod jautājumus, uz kuriem likumā atbildes nav

Kokteilis

Ko slepenībā vēlas katra zodiaka zīme? Erotisko fantāziju horoskops

Kokteilis

Grūti noticēt, bet šīs 9 ļoti sievišķīgās lietas sākotnēji tika radītas vīriešiem

Lasīt citas ziņas

Veselam

Rudens vēl īsti nav sācies, bet jau nav spēka? 9 lietas, kas vājina imūnsistēmu

RAKSTA REDAKTORS

Saeimas deputāti biedrības “Palīdzēsim viens otram” telpās uzklausa pacientu kritiku par nejēdzībām veselības aprūpē

Veselam

“Bez veselības nav valsts” – veselības nozares organizācijas prasa valstij rīkoties

Veselam

Pēteris Apinis: Ja nu izlaižam kādu maltīti, tad labāk brokastis vai vakariņas?

Lasītākie

10 lietas, ko lielveikali slepus dara, lai tu iztērētu vairāk

“Kādreiz tik populārā sēne tagad indīga?” Viens jautājums saceļ kājās sēņotājus

Krimināls

Ko zagļi pamana pirmajās 30 sekundēs? Ikdienišķas kļūdas, kas nodod, ka mājās neviena nav

48 stundas, lai pamestu Latviju, bet ko darīt ar cilvēku, kuram te ir villa Jūrmalā? Bergmanis uzdod jautājumus, uz kuriem likumā atbildes nav

Kokteilis

Ko slepenībā vēlas katra zodiaka zīme? Erotisko fantāziju horoskops

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Veselam

Ne visi to zina, bet visiem to būtu jāzina! Profilaktiskās veselības pārbaudes, ko pieaugušie var veikt bez maksas

Veselam

Lasi varat atstāt veikalā! 5 lēti produkti, kas organismam nodrošina omega-3 taukskābes

Veselam

Eksperti brīdina: ja jūs guļat šajā pozā, nekavējoties no tās atsakieties

Veselam

Pēteris Apinis: Rudens vitamīnu un probiotiku izvēlne – dīgsti

Veselam

“Man ir bail…” sieviete ar lieko svaru pastāsta smagu stāstu, kam gājusi cauri un ko daudzi pat iztēloties nespēj

Veselam

5 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina kaulus: tos piekopj lielākā daļa cilvēku

TV24

Irbītis nāk klajā ar piedāvājumu, kā sodīt pārgalvīgus šoferus – un nē, tie nav nedz naudas sodi, nedz tiesību atņemšana

“Tas nozīmē karu pret Krieviju!” Putins nosauc Eiropas “sarkano līniju”

FOTO. “Aizpeldēja, jo jūra taču blakus.” Iegādājoties iecienītus salātus, pircēja piedzīvo vilšanos

Dārzs

“Vairāk nekā puse izbira!” Misēklis ar ķirbjiem pārvēršas ļoti izdevīgā piedāvājumā šīs rudens veltes cienītājiem

Veselam

Rudens vēl īsti nav sācies, bet jau nav spēka? 9 lietas, kas vājina imūnsistēmu

VIDEO. “Neaicinu uz vardarbību!” Pēc publiskā sašutuma sistā suņa saimnieks atvainojas un lūdz pasaudzēt viņa ģimeni

Kokteilis

VIDEO. FOTO. Sieviete uzaicina Robiju Viljamsu uz koncertu savā dārzā: “Būs arī Sveta!” Dziedātāja atbilde liek smieties visai pasaulei

TESTS. Tikai 1 no 10 cilvēkiem spēj iegūt 100% šajā viltīgajā “Ne JĀ, ne NĒ” testā: vai būsi viens no viņiem?

Veselam

“Uzlikts esot briesmīgi…” Vai tas ir korekti, ka zobārsts kritizē pirms 20 gadiem labotus zobus

Veselam

Gribi mazāk tauku un vairāk muskuļu? 6 pamatprincipi, kas mainīs ķermeņa formas

Veselam

Klāt ābolu laiks! Ēdot tos regulāri, var novērot 6 pozitīvas pārmaiņas ķermenī

Veselam

Aizmirstiet par brīnumproduktiem! Lūk, ko likt uz šķīvja ilgākai un veselīgākai dzīvei

Veselam

Amerikāņu pētnieki brīdina: šie populārie vitamīni var pamatīgi palielināt plaušu vēža risku

TV24

Kardiologs brīdina: Paaugstināts asinsspiediens mazina arī spēju domāt

Pēteris Apinis: Basām kājām ejot pēc labām domām

Veselam

Pēteris Apinis: Cilvēkam piecstāvu nama augšstāvā ir labākas izredzes nodzīvot veselīgu mūžu nekā cilvēkam deviņstāvenes augšstāvā

Veselam

Esat pamanījuši, ka veci cilvēki smaržo citādi? Izrādās, šī smarža parādās jau salīdzinoši agrā vecumā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.