Pastāvīga koncentrēšanās uz trūkumiem un nespēja pieņemt dabiskas novecošanās izmaiņas rada stresu. Eleganta novecošana sākas ar pieņemšanu — ķermeņa spēju novērtēšanu un sevis cienīšanu. Tas palīdz saglabāt mieru, pārliecību un dzīvesprieku.

• dalītais
• ieradumi
• novecošana

Veselam

Dzīvo ilgāk un jūties jaunāks: 8 ikdienas paradumi, kas glābj no priekšlaicīgas novecošanās un sirds problēmām

Veselam

5, 50 un pat 100 eiro. Pretnovecošanās krēmi tiešām strādā vai arī tas ir viens liels mārketinga triks?

Kokteilis

Septiņi pārtikas produkti, ko lietojam ikdienā un kas nemanāmi liek izskatīties vecākiem