Foto: Pexels.com
Pārmērīgas slāpes 0
Ja pēc kūkas, cepuma vai šokolādes gabaliņa uzreiz gribas dzert, tā nav tikai nejaušība. Kad cukura līmenis asinīs Kad cukura līmenis asinīs paaugstinās, organisms cenšas to līdzsvarot, izvadot ūdeni no šūnām, kas savukārt var izraisīt dehidratāciju un slāpes. Šī reakcija var notikt pat tad, ja dienas laikā pietiekami daudz dzerat ūdeni. Ilgstoši augsts cukura līmenis asinīs palielina nieru slodzi, jo tās cenšas filtrēt cukuru, un tas vēl vairāk palielina šķidruma zudumu. Rezultātā cilvēks var pastāvīgi justies izslāpis, neskatoties uz regulāru šķidruma uzņemšanu.
Reklāma
Reklāma
Neapturama kāre pēc kūciņām, bulciņām un saldumiem? Tas var liecināt par konkrētu vitamīnu trūkumu organismā
5 pārtikas produkti, kas palīdzēs atvieglot nepatīkamos simptomus menopauzes laikā
Vēders kā bumba? 5 lietas, kas jādara no rīta, lai novērstu vēdera uzpūšanos visas dienas garumā
