Foto: Pexels.com
Vēl tikai vienu gabaliņu: 6 simptomi, kas liecina, ka jūsu organisms ir noguris no pārmērīga cukura daudzuma uzņemšanas 0
Mūsdienās cukuru pievieno gandrīz visam – no brokastu pārslām līdz maizei un pat mērcēm. Tomēr pārmērīgs cukura patēriņš var radīt ne tikai lieko svaru, bet arī citas veselības problēmas, brīdina dietologi.
6 Latvijas novadi, kuros dzīvo visgudrākie cilvēki – šeit prot ne tikai pelnīt, bet arī gudri saimniekot
24 lietas, kas mirst kopā ar vecākajām paaudzēm – ikvienam pāri 40 tas ir kā dūriens sirdī
Šausmu stāsts no Jēkabpils slimnīcas – mediķi izraisa dzemdības, kurās mazulis piedzimst bez dzīvības pazīmēm
49
“Amerikas Veselības asociācija iesaka vīriešiem dienā lietot ne vairāk kā deviņas tējkarotes cukura, sievietēm – sešas, bet bērniem – mazāk par 10% no šīs normas. To ir grūti ievērot, jo daudzi cukuru patērē automātiski, nepievēršot uzmanību tam, cik daudz cukura tiek apēsts dienas laikā,” skaidro dietoloģe Kima Šapira.
Neapturama kāre pēc kūciņām, bulciņām un saldumiem? Tas var liecināt par konkrētu vitamīnu trūkumu organismā
5 pārtikas produkti, kas palīdzēs atvieglot nepatīkamos simptomus menopauzes laikā
Vēders kā bumba? 5 lietas, kas jādara no rīta, lai novērstu vēdera uzpūšanos visas dienas garumā
