Foto: Pexels.com
Vēl tikai vienu gabaliņu: 6 simptomi, kas liecina, ka jūsu organisms ir noguris no pārmērīga cukura daudzuma uzņemšanas 0
Mūsdienās cukuru pievieno gandrīz visam – no brokastu pārslām līdz maizei un pat mērcēm. Tomēr pārmērīgs cukura patēriņš var radīt ne tikai lieko svaru, bet arī citas veselības problēmas, brīdina dietologi.
Reklāma
Reklāma
Tu pati sev pieliec klāt gadus! 8 ieradumi, kas liek sievietēm novecot ātrāk
13
Krievi atbild par ielidošanu Lietuvas gaisa telpā: “Mums ir objektīvi pierādījumi!”
Ukraiņi šauj pa Maskavu! Krievija ziņo, ka piedzīvojusi lielāko uzbrukumu kopš kara sākuma pret Ukrainu
“Amerikas Veselības asociācija iesaka vīriešiem dienā lietot ne vairāk kā deviņas tējkarotes cukura, sievietēm – sešas, bet bērniem – mazāk par 10% no šīs normas. To ir grūti ievērot, jo daudzi cukuru patērē automātiski, nepievēršot uzmanību tam, cik daudz cukura tiek apēsts dienas laikā,” skaidro dietoloģe Kima Šapira.
Neapturama kāre pēc kūciņām, bulciņām un saldumiem? Tas var liecināt par konkrētu vitamīnu trūkumu organismā
5 pārtikas produkti, kas palīdzēs atvieglot nepatīkamos simptomus menopauzes laikā
Vēders kā bumba? 5 lietas, kas jādara no rīta, lai novērstu vēdera uzpūšanos visas dienas garumā
