Foto: Pexels,com
5 pārtikas produkti, kas palīdzēs atvieglot nepatīkamos simptomus menopauzes laikā 0
Menopauze un tās priekšvēstnese – perimenopauze, sievietēm var sākt sagādāt diskomfortu pat jau pēc 30 gadu vecuma. Karstuma viļņi, miega traucējumi, svīšana naktīs, garastāvokļa svārstības, šie ir tikai daži no simptomiem, kas var ietekmēt dzīves kvalitāti. Labā ziņa? Pareizi izvēlēts uzturs var būt nozīmīgs atbalsts sievietes veselībai šajā pārmaiņu laikā.
Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus
Numerologi nopludinājuši laimīgo sarakstu: šajos četros datumos dzimušajiem Ugunīgā Zirga gads būs neprātīgi veiksmīgs
“Kā pārgāja uz 15 minūšu intervālu, uzreiz cena lielāka,” Daukšte apstrīd jaunos elektrības cenu rādījumus
Lūk, pieci produkti, kas īpaši izceļas ar savām īpašībām menopauzes atvieglošanā.
