Foto – Fotolia
Fenheļa sēklas 0
Fenheļa sēklas, kuras bieži pievieno sautējumiem un karijiem, arī ir vērtīgas gremošanas sistēmai. Daudzviet tās pēc ēdienreizēm tiek sakošļātas, lai atsvaidzinātu elpu un uzlabotu gremošanu. Fenhelis satur daudz šķiedrvielu, kas palīdz novērst gāzu uzkrāšanos.



