Lēta vai nekvalitatīva kafija 0

16:02, 25. janvāris 2026

Veselam Uzturs

Ne visas kafijas pupiņas ir vienādas. Lētas vai konvencionāli audzētas pupiņas var saturēt pesticīdu atliekas un ķīmiskas vielas, kas ilgtermiņā var kaitēt veselībai. Labāk izvēlēties kvalitatīvas, organiskas pupiņas, kas ir drošākas un veselīgākas. Tāpat organiskas pupiņas bieži ir ētiski audzētas un saglabā dabīgās garšas īpašības, padarot dzērienu daudz baudāmāku.

Pārāk daudz kofeīna

Kofeīns paliek organismā līdz pat 14 stundām. Ja kafiju dzer vakarpusē vai tukšā dūšā, tas var izraisīt trauksmi, nervozitāti, gremošanas problēmas un miega traucējumus. Labāk kafiju dzert dienas pirmajā pusē, piemēram, no rīta vai pusdienlaikā. Tas ļauj izmantot kafijas labās īpašības, nesabojājot miegu vai gremošanas sistēmu.

Tēmas

Lasītākie

FOTO. “Muzikālās bankas” vadītājās kleita vēl nav nekas: vai atceries šos drosmīgos latviešu slavenību tērpus?

Atlaišana, naudas un veselības problēmas: kuras zodiaka zīmes šogad būs vislielākās zaudētājas?

Skorpioni perfekcionisti, bet Zivis – netīro krūžu karalienes: nekārtīgāko zodiaka zīmju tops

“Neizvērtējot manu veselības stāvokli, ārste uzreiz izrakstīja Ozempic,” pacienti sūdzas, ka ārsti reizēm “ar vieglu roku” pieņem lēmumus

Pietiktu tikai atvērt “Vikipēdiju” – Lavrovs, mēģinot izcelties ar asprātību, izgāžas kā veca sēta

“Vai šī kleita nav uzvilkta ar mugurpusi uz priekšu?” Skatītāji pārsteigti par “Muzikālās bankas” vadītājas tērpu 160

Lasīt citas ziņas

Tas, ko karstums var nodarīt cilvēka ķermenim, pārsteidzis pat pašus zinātniekus

Tas ir valsts drošības jautājums! Arī reģionālo slimnīcu vadītāji brīdina par riskiem, ja tiks samazināts finansējums

Gribi ēst veselīgi arī janvārī? Tad no šiem trim produktiem noteikti veikalā izvairies

5 viltības: kā pēc nedēļas izskatīties tā, it kā jūs būtu zaudējusi 10 kilogramus liekā svara

Lasītākie

FOTO. “Muzikālās bankas” vadītājās kleita vēl nav nekas: vai atceries šos drosmīgos latviešu slavenību tērpus?

Atlaišana, naudas un veselības problēmas: kuras zodiaka zīmes šogad būs vislielākās zaudētājas?

Skorpioni perfekcionisti, bet Zivis – netīro krūžu karalienes: nekārtīgāko zodiaka zīmju tops

“Neizvērtējot manu veselības stāvokli, ārste uzreiz izrakstīja Ozempic,” pacienti sūdzas, ka ārsti reizēm “ar vieglu roku” pieņem lēmumus

Pietiktu tikai atvērt “Vikipēdiju” – Lavrovs, mēģinot izcelties ar asprātību, izgāžas kā veca sēta

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Galva jau kļuvusi pavisam pelēka? Praktiski ieteikumi, kā ikdienā rūpēties par sirmiem matiem, lai tie izskatītos lieliski

Aukstums rada nepatīkamas sekas: 7 pārtikas produkti, kas ziemas periodā palīdz saglabāt starojošu sejas ādu

Aizmirsti tradicionālās brokastis: jaunums, kas var pilnībā izmainīt tavus ēšanas paradumus

Kāpēc nevajadzētu ilgi sēdēt uz poda: ārsti norāda maksimālo laiku, kas vēl nekaitēs veselībai

155 paciņas čipsu nedēļā izklausās baisi? Pat neapjaušam, kuros pārtikas produktos vēl slēpjas “baltā nāve” sāls

Kādā vecumā visbiežāk migrēna parādās pirmo reizi?

Tagad ir labākais laiks uzbrukumam! Ukrainas eksperti, minot Krievijas plānus, piesauc Baltiju

Termometra stabiņš atkal nokritīs zemu: laika prognoze nākamajai nedēļai

“Loģiski, ka tu esi absolūts tupenis!” Stendzenieks ir skarbs vērtējumā par ministru spējām

FOTO. “Muzikālās bankas” vadītājās kleita vēl nav nekas: vai atceries šos drosmīgos latviešu slavenību tērpus?

“Dona dziesmā saskatu līdzību ar konkrētu ārzemju dziesmu!” Soctīklotāji slavē un nopeļ “Muzikālās bankas” uzvarētājdziesmu

“Neizvērtējot manu veselības stāvokli, ārste uzreiz izrakstīja Ozempic,” pacienti sūdzas, ka ārsti reizēm “ar vieglu roku” pieņem lēmumus

FOTO. Siliņa pievienojas Instagram trendam: viņu pat pazīt nevar!

Labas ziņas saldummīļiem: izrādās, ka šis saldums spēj sniegt pārsteidzošus ieguvumus mūsu veselībai

Aukstais laiks matiem ir vislielākais drauds: 16 pārtikas produkti, kas palīdzēs tos stiprināt un padarīt skaistākus

Labas ziņas saldummīļiem: izrādās, ka šis saldums spēj sniegt pārsteidzošus ieguvumus mūsu veselībai

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

RAKSTA REDAKTORS

“Mammas gadiem sēž blakus stundās!” Sandra par bērnu-diabētiķu dzīvi skolā, medmāsa atklāj problēmas sakni

Pēteris Apinis: Pa la.lv publikāciju pēdām: HOPS + smēķēšana = nāve

Jaunā pētījumā atklāti biedējoši rezultāti: iemīļots gaļas produkts saistīts ar vēzi – pāri darījums pielīdzināms tabakai

Vai šoziem ir grūti atbrīvoties no saaukstēšanās? Lūk, pieci padomi, kā mazināt simptomus un paātrināt atveseļošanos

Pēteris Apinis: Testosterons sievietēm un protnovecošanas (anti-aging) kults

Tas, cik zobu ir mutē, lielā mērā ietekmē arī visu gremošanas sistēmu! Eksperte brīdina par nenojaustiem par draudiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.