Foto: SHUTTERSTOCK

Alkohols izsmeļ uzturvielas, piemēram, biotīnu, cinku un folijskābi, kas ir būtiskas matu veselībai. Tas padara matus trauslus un sausus. Atturēšanās uzlabo uzturvielu uzsūkšanos un hidratāciju, samazinot matu lūšanu un veicinot to augšanu. Pēc 30 dienām tu vari pamanīt spēcīgākus un veselīgākus matus.

Paaugstināts libido

Alkohols traucē hormonu līmeni un asins plūsmu, kas ir svarīgi seksuālajai funkcijai, samazinot libido. Atturēšanās atjauno hormonālo līdzsvaru, tostarp testosterona un estrogēna līmeni, kā arī uzlabo asinsriti, veicinot uzbudinājumu un jutīgumu. Garīgā skaidrība palīdz stiprināt emocionālās un fiziskās saites, uzlabojot seksuālo pieredzi. Pēc 30 dienām bez alkohola tu vari just paaugstinātu seksuālo vēlmi un labāku sniegumu.

• alkoholisms
• alkohols
• dalītais
• veselīgs uzturs

“Spēļu automāti bērniem ir “rozēm kaisīts” ceļš uz atkarību!” Vienā no iemīļotākajām ēdināšanas iestādēm uzstādīta “spēļu zāle” bērniem

Veselam

Sapņa beigas: pirmā “nedzerošā” paaudze ir sākusi dzert, – pētījums

TV24

“Es tādas mātes neizturētu!” Atkarību speciāliste atklāj situācijas, kas tikai vairo alkohola problēmas