Foto – Aija Geida

Kā zīdainītim būt sadzirdētam 0

Mazuļa raudas ir spilgtākais signāls, kā bērns pauž, ka kaut kas nav kārtībā, un ar skubu nepieciešama vistuvāko cilvēku iejaukšanās.

 

Izslēgšanas princips

Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas klīnikas psihoterapeite un Topošo vecāku skolas lektore Baiba Gerharde uzsver, ka zīdaiņa diskomfortu izraisa fiziska un emocionāla nelabsajūta.

Ja bērns ir nemierīgs vai raud, ir jāsāk ar fiziskās labsajūtas nodrošināšanu, jo tā mazulis pavēsta, kad ir izsalcis, nosalis, sakarsis, slapjš, slims vai cieš sāpes. Ja šie iemesli ir izslēgti, bet bērniņš turpina raudāt, tad neapmierinātībai ir emocionāls iemesls.

Šāda diskomforta iemesli ir saistīti ar attiecībām ar māmiņu un viņas labsajūtu, gaisotni ģimenē, un dažreiz ietekmē pat apkārtējā sabiedrībā notiekošais. Bērns cieš, ja māmiņa kaut kāda iemesla dēļ ilgāku laiku nav līdzās vai ir nomākta, satraukta, dusmīga, iegrimusi savās domās, tātad – nepieejama, vai arī ģimenē valda saspringta gaisotne.

Emocionālu grūtību izraisīts bērna nemiers bieži atkārtojas noteiktās situācijās vai diennakts laikos. Tam ir ciklisks raksturs.

Divi kā viens

Zīdaiņa galvenā emocionālā vajadzība ir uzticības pilna atkarība, pieķeršanās māmiņai, iesaistīšanās attiecībās, ko sauc par simbiozi, t.i., divas būtnes it kā saplūdušas vienā, dzīvo ciešā saskaņā viena ar otru, ir uz viena viļņa, pastāvīgi patur otru savas uzmanības lokā. Šādās attiecībās ilgākā atšķirtībā rodas trauksme, pieaug vajadzība pēc otra.

Lai simbioze būtu pilnvērtīga, ir svarīgi, lai māmiņa vienmēr ir klāt, pieejama, atsaucīga, jūtas labi un nevairās no tuvības ar bērnu, un viņu mīl. To palīdz nodrošināt mīļas mājas, kur sieviete var nodoties bērnam, neraizējoties par finansiālām grūtībām, un bez prasību spiediena no bērna tēva vai citu radinieku puses.

Bērna piesaistīšanos nodrošina viņa un māmiņas ikdienas dzīves norises, māmiņas atsaucība un rūpes. Ja viņa nejūtas labi, tas traucē atvērties arī mazulim, un neļauj bērnam droši paļauties uz māmiņu. Uz to zīdainis reaģē ar nemieru un dažkārt pat ar veselības problēmām. Mazuļa slimošanas saistību ar mātes iekšējo pasauli var noteikt pediatrs.

Ikdienas svarīgākā norise

Rūpējoties, lai bērns ir paēdis, māmiņa vienlaikus ļauj viņam justies mīlētam, saprastam un svarīgam. Tas notiek, ja zīdīšana abiem sagādā prieku un labsajūtu, un bērns saņem maiguma pilnu nedalītu uzmanību. Paēdušam mazulim jāļauj atpūsties, nesteidzoties pārtraukt radušos tuvību. Šos brīžus neviens nedrīkstētu traucēt, pat ne mazuļa tētis vai citi bērni.

Atkarību pētnieki uzskata, ka svētlaime paēdušam aizmigt mātes rokās ir dziļš piepildījums, bet, ja pirmajā dzīves gadā tā ir ļoti pietrūcis, jau pieaugušā gados šāds cilvēks mierinājumu meklē alkohola vai narkotiku reibumā.

Ja zīdīšana neizdodas vai bērns no tās atsakās, simbioze ir traucēta. Šādi bērni ēd no pudeles un raud, paēd un raud atkal. Protams, mammai tādēļ bieži vien ir apslāpētas dusmas.

– Šādā gadījumā mammai steidzami nepieciešama palīdzība. Ja ar problēmu neizdodas tikt galā pašu ģimenē, vēlams meklēt profesionālu atbalstu, – iedrošina B. Gerharde.

Sarunu laiks

Arī ķermeņa kopšana ir līdzīgs process, jo, gādājot par fiziskajām vajadzībām, bērns vienlaikus var just patiku, priecāties, smieties, iepazīt sevi un pasauli, rast stabilitāti un drošību.

Tādēļ ir nepieciešama ērta vieta, silta telpa, labs noskaņojums un gana daudz laika. Fizioloģiski pareizas kustības var ierādīt bērnu ārsts vai fizioterapeits, lēnām un maigi mazulim pastāstot par katru darbību un vēstījot, kas notiks tālāk, nosaucot vārdā un parādot drēbītes, ļaujot tās aplūkot, nosaucot ķermeņa daļas. Mazulim noteikti patiks, ja viņu noglāstīs, sabučos, pakutinās, pie viena paapļojot un izvingrinot plecu un gūžu locītavas.

Ja māmiņa savam mazulim smaida, jau sešu nedēļu vecumā viņš uzsmaidīs pretī. Svarīgi ir visu darīt bez steigas un ļaut, lai valoda ritmiski mijas ar rīcību.

Pirmie dzīves mēneši ir kā grūtniecības turpinājums – bērns labprāt uzturas mammas rokās un saldi guļ, sajūtot viņas auguma smaržu un siltumu, elpošanas ritmu, sirdspukstus. Šīs ir pazīstamas sajūtas, kas sniedz vislielāko drošību un patiku.

– Iesaku arī vēlāk bērnu ņemt rokās ikreiz, kad viņš to vēlas. Pieradināsiet? Jā! Bet tas ir visefektīvākais veids, kā izaudzināt drošu, veselu un laimīgu cilvēku. Pēc tam netiksiet vairs vaļā? Tieši otrādi! Tie bērni, kuram mammas pietiek, paaugušies droši dosies izpētīt pasauli. Tie, kuriem viņas ir pietrūcis, baidīsies palaist vaļā, vienmēr uzmanīs un turēsies pie svārkiem, – psihoterapeite skaidro.

Atsaukšanās uz bērna nemieru, iečīkstēšanos vai raudām veido pieredzi būt sadzirdētam, uztvertam nopietni, būt nozīmīgam. Galu galā, māmiņai lielu sirdēstu gadījumā vienmēr ir brīnumlīdzeklis – krūts. Šis universālais mierinātājs palīdz vienmēr.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Veselam
Reģistrēti 115 jauni Covid-19 gadījumi, bet miruši trīs sasirgušie
51 sekundes
EK
Elīna Kondrāte
Veselam
Man mājās ir suns – pretparazītu zāles jālieto divreiz gadā vai profilaktiski? 2
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
Aizmirsi veikalā uzlikt masku? Re, cik liels varētu būt sods 12
16 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vairums svētdien atklāto Covid-19 gadījumu reģistrēti vienuviet
17 stundas
PA
Pēteris Apinis
Veselam
“Smēķēšana dubulto risku smagi saslimt ar Covid–19 un nomirt…” Apinis par noklusēto patiesību 25
17 stundas
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
Aptauja: Vai jūs baida saslimstības ar Covid-19 pieaugums? 4
18 stundas
LE
LETA
Veselam
Atklāj, cik Covid-19 pacienti izveseļojušies; konstatēti 44 jauni gadījumi 2
23 stundas
LE
LETA
Veselam
Stacionēto Covid-19 pacientu skaits sasniedzis jaunu antirekordu 1
1 diena
LE
LETA
Veselam
“Izdegšana ir realitāte.” Covid-19 dēļ mediķi ir noguruši 5
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Plastikas ķirurgs Kalvis Pastars: “Gribam izdarīt sirdsdarbu – piecām sievietēm bez maksas veikt krūšu rekonstrukciju” 2
1 diena
LE
LETA
Veselam
Latvijā sestdien mazliet samazinājušies antirekordi saistībā ar Covid-19
1 diena
LE
LETA
Veselam
Pētījums: roku dezinfekcijas līdzekļi ar etanolu Covid-19 vīrusu iznīcina 15 sekundēs 4
2 dienas
IS
Ilmārs Stūriška
Ziņas
sportiskais rūdījums palīdzēja pret bandītiem. Dainis Bremze par karjeru un trakajiem 90. gadiem
28 minūtes
AD
Artis Drēziņš
Ziņas
Smago nepamanīja. Pensionāres Ausmas melnais punkts uz ceļa un dzīvē 2
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Laikapstākļus noteiks plaša ciklona siltais sektors. Cik silts laiks gaidāms?
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Veikta krāpšana lielos apmēros. Atklāj, kādā jomā darbojies shēmā iesaistītais uzņēmums 1
1 stunda
VB
Valdis Bērziņš
Ziņas
Pasaule neiztur Covid-19 pārbaudījumu 1
3 stundas
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
Sociālie uzņēmēji nav čīkstētāji par to, cik viss ir slikti. Viņi ir darītāji! 2
3 stundas
IP
Ilze Pētersone
Ziņas
Jebkuras zāles pārmērīgā daudzumā kļūst par indi un mūsu upes ir pilnas ar tām. Kad pamats celt trauksmi? 5
19 stundas
PA
Pēteris Apinis
Veselam
“Smēķēšana dubulto risku smagi saslimt ar Covid–19 un nomirt…” Apinis par noklusēto patiesību 25
17 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Pēc veikala “Depo” apmeklējuma – uz slimnīcu. Apsardze zvērīgi pārmāca vīrieti bez sejas maskas 97
1 diena
GN
Gints Narogs
Stāsti
Dēla dēļ izvēlas Nīderlandi. Saruna ar bijušo valstvienības hokejistu Jāni Spruktu 3
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Pirmais sniegs šoruden! Soctīklotāji dalās ar ziemīgajiem iespaidiem 1
22 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Ballīte beigusies! Policija “šturmē” kādu nelegālu izklaides vietu Rīgā un to slēdz 24
2 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Aktrise Rēzija Kalniņa veikusi ģenētisko testu: kāpēc viņa to darīja? 12
3 dienas
LA
LA.LV
Stāsti
VIDEO. Baiba saslima jau martā, pēc grūtas cīņas ar Covid-19 viņa izveseļojās: “Plaušas sāp tā, ka tu raudi…” 16
2 dienas
ĀR
Ārija Rudlapa
Praktiski
Stāda kokus un krūmus, novāc vēlos sakņaugus. Kas darāms dārzā no 19. līdz 25.oktobrim
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Samanta Tīna skarbi nokritizē fitnesa skaistuli Jutu Valdmani: kā tāda kaķu vecene! 8
1 diena
LE
LETA
Veselam
Pētījums: roku dezinfekcijas līdzekļi ar etanolu Covid-19 vīrusu iznīcina 15 sekundēs 4
2 dienas
LA
LA.LV
Kokteilis
Atbildība šodien tev var likties visai smaga nasta… Horoskopi 20.oktobrim 2
18 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Pieskaņojies dabas ritmam! Veiksmes kalendārs no 19. līdz 25.oktobrim
1 diena
LE
LETA
Veselam
Reģistrēti 115 jauni Covid-19 gadījumi, bet miruši trīs sasirgušie
11:17
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Magones vīrs Žanis nonāk konfliktā ar ierēdņiem: ” Jums ir nauda? Iedosiet man naudu?”
10:59
IS
Ilmārs Stūriška
Ziņas
sportiskais rūdījums palīdzēja pret bandītiem. Dainis Bremze par karjeru un trakajiem 90. gadiem
10:50